退烧的最快方法 大人退烧的最快方法
金加洲养生导语：发烧是一件非常痛苦的事情。很多朋友在日常生活中可能会有发烧的症状。对于患者来说，感冒发烧需要立即治疗，发烧可以根据自己的情况解决，不影响自己的衣食住行和工作。成年人退烧最快的方法是什么？让我们掌握成人
发烧是一件非常痛苦的事情。很多朋友在日常生活中可能会有发烧的症状。对于患者来说，感冒发烧需要立即治疗，发烧可以根据自己的情况解决，不影响自己的衣食住行和工作。成年人退烧最快的方法是什么？让我们掌握成人退烧的方法。
1.多喝水
发烧后，身体的水分会随着体温的升高而减少。这个时候，就要注意多喝水了。多喝水不仅有利于身心健康，还有利于加速基础代谢，对抑制发热有一定作用。建议喝白开水，可以大杯续。多喝水多排尿，那么体内的内毒素当然会排出。
2.煮红糖和姜水
在姜水发烧的时候煮红糖喝也很好。姜洗净以后切片，或者切成条，加一些老红糖煮。煮5-10分钟左右后趁热喝，然后盖上床垫睡觉，这样人体才能出汗。出汗后，发烧肯定可以缓解。这种方式在现阶段还是很不错的。
3.发烧的物理降温
成年人也可以选择退烧的物理降温方法，比如用纯棉毛巾浸泡擦洗人体，或者用乙醇擦洗人体，尤其是额头、腋窝、手掌和脚底，可以快速退烧。
4.服用退烧药
如果发热严重超过38.5度，需要就医检查，服用退烧药或者打退烧针，而不是用物理降温的方法降温，或者随便吃点抗生素，对身心健康都没有好处。或者尽快就医，在医生的具体指导下服药。
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