蔓越莓的功效与作用 swisse蔓越莓的功效与作用及服用禁忌
谢安妮养生保健导语：Swisse蔓越莓是澳大利亚流行的保健品，对女性妇科疾病有很好的疗效，适合各个年龄段的女性。那么，swisse小红莓的功效和作用是什么，服用的禁忌是什么？澳洲吃swisse小红莓的方法是什么？蔓越莓的
Swisse蔓越莓是澳大利亚流行的保健品，对女性妇科疾病有很好的疗效，适合各个年龄段的女性。那么，swisse小红莓的功效和作用是什么，服用的禁忌是什么？澳洲吃swisse小红莓的方法是什么？
Swisse小红莓含有高质量的成分，有助于支持尿路健康。本品含有PACran，已用于临床试验，疗效较高。这是一种独特的粉末状无汁蔓越莓粉。
研究表明，PACran可能有助于维持泌尿系统的健康。蔓越莓是抗氧化剂的丰富来源，具有抗粘连的品质，有助于减少尿路细菌的粘连。蔓越莓还可以帮助减少膀胱炎复发的频率。
蔓越莓已经成为改善女性健康的必备佳品，不仅在澳大利亚广受欢迎，也受到全世界女性的青睐！Swisse强力蔓越莓精华胶囊能有效改善阴道炎，改善泌尿系统健康，预防妇科炎症，有助于盆腔健康。
还能缓解痛经、月经不调等症状。还可以美容养颜、抗氧化等。，完美托住女性健康问题。
蔓越莓的禁忌
Swisse蔓越莓可以在月经期间食用，但blackmores月见草不能在月经期间服用。几乎没有禁忌。哺乳期和孕妇不宜吃麻。
如果喝的是Swisse的胶原蛋白，最好不要同时服用，因为会阻碍两者的吸收。
早上可以喝胶原蛋白，中午吃蔓越莓当晚餐，因为这一个是每天随餐服用的。
如何吃酸果蔓
Swisse蔓越莓不宜吃得太晚，会加速新陈代谢，影响睡眠。
合理饮食:多吃粗粮、水果、坚果，每天喝水8杯以上。
如何吃swisse小红莓:成年女性，每天一次，每次一粒，随餐服用。如果你有妇科病，月经期间停止食用。
结合有氧训练:进食1小时后，结合有氧运动效果更好。
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