小孩发烧吃什么好 宝宝发烧吃什么粥好 宝宝发烧吃什么水果退烧快

宝宝是每一个妈妈的心脏和灵魂，每一个妈妈都会特别担心宝宝会怎么样。如果宝宝发烧，不仅要去医院治疗，还要调整饮食，让宝宝尽快恢复。

什么粥对宝宝发烧有好处

1玉米粥准备适量的玉米粉，将玉米粉放入大碗中，加入适量的水，用筷子搅拌成糊状。锅中放入水烧开水，然后将碗中搅拌均匀的玉米粉倒入锅中。玉米粉放入锅中后，用中火煮一会儿。粥快开的时候，用大勺子搅拌，防止玉米粉粘锅。开锅后，关小火煮几分钟。这种粥可以健脾和胃，补充营养，对感冒的恢复非常有益。

小米红枣粥准备适量小米、红枣、糖，洗净，用清水浸泡一个小时，然后放入锅中，加入适量清水，大火烧开，再小火熬成粥，加少量糖即可食用。这种粥有健脾祛湿和宁胃的作用，非常适合生病的孩子食用。

3葱花粥准备适量的大米、生姜、葱花和米醋，将大米洗干净，然后放入锅中，加入适量的水做成粥，将生姜捣碎，将葱花切成块放入锅中。加入适量米醋，搅拌均匀煮沸，然后关火。葱温能起到很好的解表散寒作用，对风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流涕、发热等症状有辅助治疗作用。

宝宝发烧的时候吃什么水果？

1火龙果火龙果有降火的作用。身体已经发烫的时候，可以吃火龙果。但是最好吃一个小时，因为如果空吃火龙果，很容易引起腹泻。尤其是体质虚弱的人。发烧的时候一天可以吃两个火龙果。

相信大家都知道苹果富含维生素。每天吃一个苹果是健康的，不管有没有发烧，都非常适合吃苹果。发烧的人身体不好，需要补充营养。吃苹果还可以退烧，改善身体健康。

橙子橙子是水果中维生素含量最高的。经常吃橘子的人可以抵抗多种病毒。尤其是发烧的时候，身体很虚弱，可以吃点橘子。这样，退烧会快得多。其次，要多喝温水。如果你不喜欢橘子，你可以用橘子榨汁。

香蕉香蕉可以在孩子发烧的时候吃，可以增加孩子的食欲，补充水分。主要功能是缓解便秘。香蕉是凉性水果，而扁冷的水果有很好的解热作用。发烧的孩子吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。

儿童发热饮食注意事项

1.补充水分

水胜于药，要勤喂温水补充。发烧的孩子应该喝开水，适当喂一些开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。饮水量不宜过多，以保持嘴唇湿润。

2.流质膳食

发热儿童的饮食调理主要是流质食物，如牛奶、藕粉、牛奶等。还可以喝一些绿豆汤和冰西瓜，帮助降温、利尿和抗病。

当孩子体温下降，食欲改善时，可以喂他们半流质的产品，如肉末粥、面条、粥、蛋粥和一些易消化的鱼。饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，切忌吃辛辣刺激性食物。但是不要避免，以防营养不良和抵抗力下降。

3.拿糖盐水

发烧腹泻的孩子可以多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时内可以看到500毫升。同时可以补充柑橘、香蕉等水果奶、豆浆、米汤、面食等电解质类食物。症状严重者应暂时禁食，给予“挂针”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，可以吃流质食物，如米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等。，但你应该戒牛奶和豆浆。

5.注意室内通风

开窗通风，保持空新鲜，室温保持在25℃左右。也可以把宝宝放在有空调的房间里，或者用电风扇吹来吹去，这样体温会逐渐下降。如果孩子四肢冰凉发抖，用毯子盖好，用热水浸泡手脚；如果手脚暖和，全身出汗，可以脱太多衣服。

6.注意宝宝的卧床休息

给予清淡、易消化、营养丰富的食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

7.做好口腔和皮肤护理

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥。此时口腔内的食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎。要及时清洁口腔，每次进食后最好用淡盐水漱口。发高烧和发烧的过程中会有大量的汗液，所以要做好皮肤护理，汗液要及时擦干，衣服要换好，皮肤可以用温毛巾擦拭，保持干净干燥。

宝宝发烧了不能吃什么

1、太甜的食物。冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖果、巧克力等。最好不要被婴儿吃掉。宝宝吃东西后可能会腹胀。除此之外，宝宝吃了甜食后不愿意吃其他食物。酱紫色对健康不好。

2.冷饮。发烧时吃冷食无疑更糟糕。不管你的宝宝哭得多厉害，多想吃冰淇淋，爸爸妈妈都必须坚持自己的立场。

3、油腻食物。宝宝发烧了。吃清淡营养的饮食。不要给宝宝吃油腻的食物，如炸糕、炸猪排、炸馒头、奶油蛋糕、肥猪肉、羊肉、油鸡汤、鸭汤等。

专家建议宝宝发烧后要限制脂肪和盐的摄入，不要给他吃油腻刺激性的食物。爸爸妈妈可以给宝宝一些易消化的食物，比如绿豆汤和粥。