经期可以洗头吗 经期可以洗澡吗 经期可以洗头吗
年轮养生有传言说月经期间不能洗头会头疼，不能洗澡会感染妇科病。这科学吗？月经期间可以洗头洗澡吗？让我们一起关注！
月经期间可以洗头吗
科学家的研究结果还表明，如果在月经期间洗头，会因为刺激大脑神经而引起子宫收缩。当子宫收缩时，体内的激素就会混乱。这种情况如果日积月累，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
月经期间洗头容易出现一些偏头痛，也就是有些女性在月经期间会出现头晕头痛的情况。
其实对月经期间头部受凉有直接影响，月经期间洗头最容易引起宫寒。我们知道宫寒不仅会引起痛经或月经不调，更重要的是可能引起过早闭经，会给适龄女性带来不孕的风险。女性一旦出现闭经，就不会再排卵，体内雌激素的分泌会直线下降，引起早衰，容易形成黄褐斑等皮肤病。
最重要的一点是为什么月经期间不能洗头，也就是在这个期间，女性血液沸腾，体温会比平时高。在这个时候，如果你洗头，你会很容易感冒。
月经期间洗头有哪些注意事项
1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。2、临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法。
月经期间洗头有什么危害
1.痛经
中医认为，头部是六阳之首，子宫是任何脉象的起点。生理期，血液循环本来就差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫内的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排出，容易引起经血量减少或经期疼痛。
2.头痛
因为发根上的毛孔是张开的，如果受风感冒很容易引起头痛，尤其是晚上洗头或者睡觉前。晚上阴天，头是六阳之首。当阴阳相反时，头痛会更严重。如果头发没有完全干燥，立即上床睡觉。当身体抵抗力和新陈代谢低的时候，各种问题肯定会找上门来。
月经期间可以洗澡吗
答案是肯定的
月经期间，女性会在阴道内积聚经血，阴部垫上厚厚的卫生巾。此外，此时下半身的油脂分泌增加，而阴部的通气通透性差。血、油、汗的混合物不仅会刺激皮肤，还容易引起各种炎症。所以女性在月经期间要勤洗澡，保持生殖器干净。但是，女性在月经期间一定要注意洗澡的方式。
月经期间洗澡应该注意什么
月经期间禁止洗澡
目前普遍接受使用淋浴或搓澡。洗澡时，污水和阴道中的细菌可能会通过宫颈管上升到宫腔，引起感染，应禁止使用。
不要用冷水洗澡
特别是在月经、哺乳、怀孕期间，冷水的刺激会引起内分泌失调、闭经、腹痛，很多细菌会进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病，严重影响女性日后的怀孕和身体健康。
月经期间不要用沐浴露清洗生殖器
月经期间容易产生异味，但洗澡时用沐浴露清洗阴部或用热水反复冲洗阴部是不健康的。反而容易引起阴部感染，导致瘙痒。月经期间，阴道会呈碱性，对细菌的抵抗力会降低，所以容易感染。如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复冲洗，会导致碱度升高。因此，需要选择专业的阴部清洁液来清洁阴部区域，尤其是月经期间。
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