如何防电脑辐射 怎样才能有效防电脑辐射

我坚信每个人都知道电磁波对电脑的辐射，因为电子产品的辐射是检测不到的，所以我们在不经意间很容易受到电磁波对电脑的辐射。电子产品的辐射不仅会影响我们的呼吸系统，还很容易影响我们的皮肤。因此，我们必须在日常生活中做好电子产品的防辐射工作。防止电子产品辐射的方法有很多种。下面给大家讲讲如何合理防止电子产品的辐射。

1.彻底清洁皮肤

听从医生的建议。在使用电脑之前和之后，一定要洗脸。由于皮肤长时间处于显示屏前，也非常容易出现植物油代谢过度和灰尘堆积的情况。睡前使用电脑后，需要立即清洁皮肤，将辐射源缓解70%以上。

电脑关机后，第一个任务就是清洁面部，用温开水和洗面奶溶液彻底清洁面部，洗去静电吸附的所有灰尘，然后涂上柔软的美容修复霜，可以减少伤害，保护皮肤，美容养颜。如果标准允许，下午洁面后涂抹无油清爽保湿乳液会舒服一些。

所以可以选择白蚕系列防电磁辐射产品:白蚕保湿霜、白蚕BB霜。百味美白中药的成分配合，提质增效，活化肌肤，使营养元素通过皮肤表面深入皮肤真皮层，提高皮肤消化吸收营养和水分的工作能力，深层活化皮肤体细胞，24小时长时间保湿补水。此外，它还含有RP不同的纯植物净化成分，对电离辐射具有较高的对比吸收能力，滋养皮肤，与皮肤表面产生透气保护层厚度，可持续合理替代皮肤消化吸收电离辐射，合理减少辐射源对皮肤的伤害，达到保湿、补水、防辐射三重功能。

2.适当应用隔离乳和保湿进行安全防护

医生建议经常使用电脑的人，尤其是女性，在操作电脑前，要擦拭一些防护用品，如隔离乳或粉底液等，以增强皮肤的抵抗力。隔离乳可以合理保护空空气中的灰尘，保证皮肤吸入顺畅，减少灰尘对皮肤的伤害。

另外，一个很重要的部分就是保湿。在如今的夏秋季节，你可能更在意防晒美白的问题，却不会在意皮肤的保湿补水。其实在夏天，植物油的代谢比较丰富，身体在高温下会出汗，容易挥发，所以身体缺的不是油，而是水。另外，在长时间带有中央空调节的房间里，一方面中央空调节有自己的除湿功能，而中央空调节房间里的气体非常干燥和狂躁；另一方面，当温度极低时，血液流动性缓慢，这当然会降低皮肤的水分和营养，基础代谢率也很慢。

3.立即补充营养

对于经常使用电脑的人来说，改善营养是非常重要的。维生素B对脑力劳动非常有益。如果睡得晚，睡眠质量不是很好，应该多吃蛋白质类食物，新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富多彩的维生素B物质。还可以时不时喝点枸杞汁、胡萝卜汁，对眼部护理、护肤效果明显。非常年轻的女士非常关注自己的外表，所以她们应该扔掉这些苏打水，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

另外，每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素D，被人体消化吸收后能迅速转化为维生素D。维生素D不仅能产生视紫红质，还能使眼睛在弱光下看东西更清楚。因此，绿茶叶子不仅可以去除电脑的电磁波辐射，还可以保持和改善视力。如果不习惯喝红茶，菊花茶还能抵抗电子产品的辐射，调节人体机能。

4.计算机上的适当应用程序

人体与电脑屏幕的距离应尽量保持至少70厘米。应用于计算机时，需要调整显示屏的色度。一般来说，显示器亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。但也不能调得太暗，以免因为色度小而影响收视率的实际效果，容易导致眼睛疲劳。购买最新的电脑也是可以的，一般不用申请二手电脑。旧电脑辐射一般比较严重，在相同间距、相似型号的标准下，一般是新电脑的1-2倍。

趴着睡觉的时候记得让电脑处于待机状态，不要只是关掉显示屏。其实电脑键盘比显示器的辐射源更强大。仅仅关闭显示屏是不可能避免辐射线的。另外，我们都是趴着睡，头马上对准电脑键盘。显然，我们已经步入了错误的观念。快点改正那个坏习惯！

最后，医生还说，电子产品辐射对皮肤的危害是不能不发生的。如果爆发了，再挽回就复杂了，尤其是公司办公室的女性，皮肤敏感，觉得不合适需要马上挽回。所以，电脑上的人护肤，预防胜于治疗。

在上述文章的内容中，我们详细介绍了电子产品辐射危害的各个方面。我们明白电子产品辐射不仅会影响我们的呼吸系统，还会影响我们的生殖系统。前一篇文章给我们详细了解了如何合理防范电脑辐射，期待上面详细介绍的信息内容对大家有所帮助。