防蓝光钢化膜有用吗 蓝光手机膜真的有作用吗
大家来养生伴随着社会发展的迅猛发展，智能机早已变成了大家生活起居中不可或缺的一部分，可是万事万物全是存有多面性的，智能机在带来我们日常生活的众多便捷的另外，当让也会对我们的人体导致一定的损害。非常是手机上所造成的高清蓝光，大家因为长期性应用手机上，双眼没能获得充裕的歇息，另外又遭受高清蓝光的刺激性，因此 大家的眼睛视力下降得越来越严重，因此 如今发布了抗蓝光的手机保护膜，很多人 觉得这会是解救眼睛视力的必需良器，可是实际上防蓝光手机膜也仅仅一定水平上阻拦了一些光的刺激性，不可以从源头上协助大家提高视力。
随着社会发展的快速发展，智能机器已经成为每个人日常生活中不可或缺的一部分，但一切都是多方面的。智能机器给我们的日常生活带来了很多便利，同时也会对我们的人体造成一定的伤害。就是手机造成的高清蓝光。因为手机的长期应用，大家的眼睛得不到足够的休息，又饱受高清蓝光的刺激，所以大家的视力下降越来越严重。因此，如今，一种防蓝光的手机保护膜发布了，很多人认为这是拯救眼睛视力的必要工具。但其实防蓝光的手机膜只是在一定程度上阻挡了一些光线刺激，并不能从源头上帮助大家提高视力。
一、高清蓝光有什么问题？
高清蓝光是指光波长为400至500纳米的无线电波。因为波长短，高清蓝光动能更高，穿透性更强。因此，高清蓝光具有穿过角膜和眼晶状体的工作能力，对眼底黄斑造成一定的损伤。
而我们平时应用的手机上的灯源绝大多数全是LED。最巧的是LED光源又以高清蓝光主导，假如要提升色度，蓝光的强度也会提升。近些年手机上显示器亮度发展趋势也是往高空走的，因此 高清蓝光的确愈来愈变成我们双眼的一大威协。
我们平时用的手机上的光源大部分都是led。最巧合的是，LED光源以高清蓝光为主。如果色度要提高，蓝光的强度也要提高。近年来，手机上显示亮度的发展趋势也朝着高空的方向发展，所以高清蓝光确实正在成为我们眼睛的一大威胁。
第二，有没有必要抗蓝光？
但是，在谈论蓝光的危害时，不要忘记还有两个关键指标值:直接色度和直接时间。
14年，中国国家标准化研究院视觉效果身心健康实验室与温州医科大学合作，做了高清蓝光黄斑损害试验。用超过1500 lx的高清蓝光直接照射眼底黄斑细胞3小时，眼底黄斑细胞出现魅力下降、凋亡的情况。
但是我们平时LED照明的光强一般不容易超过600 lx，手机屏幕的光强甚至低于这个水平。
所以高清蓝光不需要保护？不能说，对于长时间使用手机的人来说，高清蓝光也会对视觉效果造成疲劳，长时间用太多眼睛也不好。
但相比给手机贴抗蓝光的玻璃膜，求实试验室还是建议大伙儿采用更有效的方式来减少高清蓝光对双眼的损害，那便是多歇息，适当用眼。每持续应用手机上20分钟，最好是远眺远方20秒以上，放松眼睛。
但相对于在手机上贴防蓝光玻璃膜，秋实实验室还是建议大家采用一种更有效的方式来减少高清蓝光对眼睛的伤害，那就是多休息，合理用眼。在手机上连续应用每20分钟，最好远眺20秒以上的距离，放松眼睛。
3.防蓝光玻璃膜好用吗？
虽然我们不需要谈论对高清蓝光的恐惧，但我想每个人都想知道反蓝光手机膜是否有用。在这里，求真实验室很快告诉大家一个客观事实:反蓝光手机膜真的没用。
我们特意咨询了权威第三方实验室的工作人员，他们测试了市面上的一些抗蓝光钢化膜。因此，这种玻璃膜对高清蓝光的实际效果很少，类似于没有抗蓝光效果的玻璃膜的实际效果。
第四，玻璃薄膜很难实现耐蓝光
防蓝光玻璃膜不仅不能合理地担心高清蓝光，还会继续使显示屏色彩偏向和变暗，导致因小失大。
综上所述，高清蓝光确实对我们的眼睛有害，但防蓝光玻璃膜无法起到担心高清蓝光的效果。
不仅是在手机上，长时间使用电脑、看电视剧的时候，也要适当用眼，每隔20分钟看一会儿，让眼睛得到足够的休息。另外，开启手机电脑的护眼模式，或者购买防蓝光眼镜也是可行的预防方案。
5.你不试试护眼模式吗？
视觉疲劳、眼睛视力受损的锅，真的是高清蓝光背不了的。在日常生活中，我们应该学会如何有效、恰当地使用眼睛，这是抵御蓝光、保护眼睛的最佳方式。
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