一刮就出痧是湿气重吗 刮痧可以去湿气吗 体内湿气重刮痧有用吗
是书瑶呀每个人的身上，或多或少都会有湿冷之气。这会导致精神状态不佳、失眠、口臭等现象。很多人都很困惑。刮掉身体水分有用吗？关于，刮痧能去除水分吗？体内湿气重的刮痧有用吗？组成这个网站，一个个回答你的问题！
刮痧能去除湿气吗
刮痧确实可以祛湿解毒。所以，刮痧可以用重湿气来做，主要是刮脾经，然后刮整个背部。是背部，即阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位。刮痧，即借助外力，刺激身体的阳气，阳气被激发后，体内的湿气自然被清除。穴位刺激和拔罐都是基于这个原理。
再次刮掉身体水分有用吗
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。勤刮痧可以调经，缓解疲劳，祛湿，增加免疫功能。因此，刮痧可以解决身体水分过多的问题。
刮痧以中医经络腧穴理论为指导。将一定量的刮痧油蘸在刮痧板上，在体表反复摩擦，使皮肤出现红黍样、暗红出血点等“刮痧”变化，从而达到活血化痰的作用。刮痧还有散寒湿、通经络、化瘀、行气活血、消肿止痛、排毒泻热的作用。刮痧可以调节阴阳平衡，缓解疲劳，增强体质，促进气血运行，促进新陈代谢，改善微循环，清洁内环境，解毒。
刮痧祛湿七大穴
1.曲池穴:
定位方法:肘关节呈直角弯曲，在肘纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点，当肘关节完全弯曲时，位于肘纹外侧端。
刮痧作用:大肠经的湿浊之气汇聚于此，穴位刮痧能转化脾土之热，干燥大肠经的湿热，缓解皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙痛、瘫痪、上肢麻木疼痛，还能缓解高血压。
2.雪海角:
定位方法:屈膝，在大腿内侧，髌基内端上方两寸处，股四头肌内头凸起处。当你坐在椅子上伸直双腿时，你会看到膝盖内侧有一个凹陷的地方。凹陷处上方凸起的肌肉顶部就是血海点。
刮痧效果:可帮助缓解月经不调、闭经、气机逆转、腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等情况。
3.阴陵泉穴:
定位方法:仰卧或躺着。阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁后凹陷处，胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
刮痧效果:身体湿的时候很容易感觉到外界的湿气，所以不要让体内的湿气太大，还要内化一部分。阴陵泉穴刮痧能内化湿邪，清热燥湿，健脾理气，补肾调经，有助于缓解腹胀、腹泻、水肿、膝关节疼痛。
4.风龙穴:
定位方法:外踝尖上方8寸，两横指远离胫骨前缘。
刮痧作用:中医认为痰湿生痰。这个穴位可以化痰祛湿，清心。尤其适用于初秋湿邪盛者，有助于缓解痰湿引起的胸痛、呕吐、便秘、头晕、心烦、面部肿胀、四肢肿胀。
5.天枢穴:
定位方法:取穴时可采用仰卧位。天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸。
刮痧作用:在祛瘀的同时，也要祛邪。此穴刮痧可加速粪便排湿解毒，缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周疼痛、消化不良、恶心呕吐等。
6.中脘穴:
定位方法:位于上腹部，肚脐腹线以上4寸，可以取背部的点，即胸骨下段与肚脐连线的中点。
刮痧效果:此穴对缓解腹胀、恶心、消化不良、腹泻、便秘等有很好的效果。由暑湿引起，对缓解秋燥失眠也有很好的效果。
7.机器孔:
定位方法:位于人体小腿内侧，阴陵泉穴下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴连线上，胫骨内侧后缘。
刮痧作用:地积穴有较强的解痉止痛作用，可用于帮助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经。
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