脸色暗黄是什么原因 脸上皮肤暗黄毛孔粗大是什么原因

在这种工作压力越来越大，但生活环境却不如以前健康的情况下，相信大家都面临着一个问题:稍微忽视皮肤保养，或者稍微不健康的生活之后，脸上的皮肤很快就会呈现出暗黄和毛孔粗大的情况。除了和自己的年龄有关，根本原因是什么，应该如何完美应对？那我们一起来了解一下。

主要原因:

1.在空空气流通差的办公室里缺水工作，缺乏运动，人不会出汗，所以体内毒素会在体内堆积。另外，水分供应不足，人体新陈代谢缓慢，没有毒素可以排出，所以脸部会出现暗黄暗沉的情况，容易长痘痘。

2.随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围的支撑结构不足，容易让皮肤看起来像很多坑坑洼洼；另外，皮肤干燥的情况下用外用油会让原本细腻的毛孔变得粗大。

3.毛孔污垢被堵塞，导致毛孔扩张。细胞不断在皮肤的表皮基底层产生并运输到上层。当细胞老化时，它们通常会自然脱落。但是如果毛孔堵塞，皮肤代谢不顺畅，不能如期脱落，导致毛孔扩大。

4.不良的生活习惯，如抽烟喝酒。吸烟也是导致毛孔粗大的原因之一。香烟可以收缩血管，减缓血液循环，阻止营养顺利到达皮肤细胞。因此，当他们干燥和衰老时，他们会提前报告，面部线条会自然下垂，毛孔也会膨胀。

5.内分泌失调。体内激素分泌紊乱后，间接反映在脸上就是皮肤暗沉发黄，整个人看起来无精打采，形容枯槁。

如何应对:

1.做好日常卸妆和清洁。清洁时，可以先将卸妆液或卸妆水倒入手心。不需要水，点在脸上，轻轻推至全脸；用洗面奶再洗一遍，可以去除油脂和污垢，连毛孔深处都可以干净清爽，从而达到彻底清洁的效果。可以每周敷一两次具有深层清洁和紧致肌肤效果的面膜。一方面可以吸收多余的油脂，另一方面也可以收缩毛孔。但是，我们必须注意使用口罩的频率和方法。

2.适当运动。适当做一些运动，让身体机能健康循环，通过内部调节和外部护理，让皮肤变得更白更嫩。

3.帮助吃水果和蔬菜。以上三点都是针对外部保护措施。如果皮肤恢复的比较好，最重要的是外护和内护相结合。那就是多吃有保湿作用的水果蔬菜。因为蔬菜和水果的含水量都在70%以上。比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等果蔬都有助于滋阴润燥。同时，苹果中含有大量的维生素c，经常吃苹果可以帮助消除皮肤上的雀斑和黑斑。苹果是美容的最佳产品。

4.养成良好的生活习惯。坚持早睡早起，遵循日出日落的生物钟，是维持体内阴阳平衡的关键。也要多注意平时的饮食，注重清淡健康的膳食，尽量不要吃辛辣油腻的。

希望以上几点能给大家带来帮助，了解皮肤恶化的原因，并吃药对症治疗，早日告别皮肤暗黄、毛孔粗大。就像皮肤恶化需要一个过程，对于保养也是一个长期的影响。只有坚持下去，你才会觉得自己的皮肤，甚至身体越来越好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。