来月经可以吃橙子吗 来月经能吃橙子吗

每个女人每个月都会有月经，月经可以证明女性朋友怀孕了。但是月经对于一些女性朋友来说是一件非常痛苦的事情，因为有些女性有痛经，尤其是在冬季，这种情况更为明显，所以来月经的时候一定要多加注意，那么月经期间可以吃橘子吗？

月经期间可以吃橘子吗

月经期间最好不要吃橘子。吃橘子可能对月经有不同的影响。月经期间最好不要吃冷食，要吃温热的食物，最好喝姜汤和红糖水。

月经期间应该注意什么

1.注意卫生，防止感染:注意外生殖器的清洁，月经期间不要洗澡，或者洗澡，防止向上感染。使用的卫生巾应柔软、干净并经常更换。

2、注意保暖和避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、水田等。，如果你在月经期间突然受到过度寒冷的刺激，会导致月经过少或月经痛。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过度劳累，避免吃冷、热、酸、酒等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和充足睡眠。

月经期间可以吃橘子吗？面对这个问题，边肖认为应该不可能，因为来月经的时候要多休息，适当运动，对身体有好处。月经期间不能吃冷、辣、刺激性的食物，否则痛经的女性吃了这些食物后会更加疼痛。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。