可以看电视的手机 坐月子可以看电视和玩手机吗
鹿桃养生经常听一代人说坐月子不能在这里也不能在那里。有什么科学依据吗？产妇在坐月子的时候经常会觉得无聊，宝宝除了母乳大部分时间都在睡觉，所以新妈妈会觉得累几天，所以看电视玩手机可以解闷，那么坐月子的时候可以看电视玩手机吗？
一般来说，分娩后的前10天不适合看电视和玩手机，因为那段时间准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再看电视和玩手机。而且，这种水肿不分为自然分娩或剖腹产。如果用眼过度，会影响以后的视力。肿胀10天后，可以适当看电视，但要保持2米左右的距离，保持环境光线足够看电视。看了15分钟左右的电视后，转移一下视线，适当走动。
坐月子期间，如果玩手机或电脑，会长时间保持一个姿势，对准妈妈的腰、背和手腕。尤其是玩手机不仅会影响眼镜，还会使脖子和手腕疲劳。所以准妈妈在坐月子期间，为了自己的健康，应该少玩或者不玩手机。
坐月子后可以看电视吗
坐月子的女性可以看电视，但需要保持距离，注意看的时间，不宜过长或影响宝宝。
1.妈妈看电视的时间不要超过两个半小时，需要每15分钟起床一次，以消除眼睛疲劳。
2.与电视保持距离，高度要合适。新妈妈不要总是抬头看电视，保持一定的光源以免受到伤害。
3.不要打扰宝宝的声音，也不要和宝宝一起看电视，这样会对宝宝的视力发育产生影响。
坐月子期间可以玩手机吗
手机已经成为人们不可或缺的必需品，今天的手机非常智能。坐月子的时候可以和他们一起玩，但是不要太久，避免辐射！
1.如今，手机就像一台小电脑，所以妈妈们不应该长时间使用它。
2.经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛非常不利。所以15分钟后最好休息一下。
3.妈妈们不要在信号弱的地方打电话，充电或打雷时也不要打电话。晚上睡觉时最好把手机收起来，或者直接关掉，以免辐射伤害。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
文章评论