静脉血管曲张治疗 轻微静脉曲张怎么治疗
一健养生静脉曲张是一种严重的疾病，它会给我们的生活带来很多不便，并使我们难以工作。静脉曲张有重度静脉曲张和轻度静脉曲张。接下来，边肖将详细介绍如何治疗轻度静脉曲张以及静脉曲张的症状有哪些。
如何治疗轻度静脉曲张
首先，经常按摩腿部，双手放在腿部两侧，从脚踝到膝关节，揉捏腿部肌肉，帮助静脉血液回流。
第二，简单的深蹲运动不仅可以锻炼肌肉，对关节也有好处。它不仅能有效预防静脉曲张和腿抽筋，还能促进血液循环，增强体质。别看简单的深蹲动作，但一定要注意，否则事与愿违。
第三，躺下休息时，将双腿抬高到心脏水平以上，保持膝盖弯曲约15分钟。促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张。
第四，睡前可以做特殊的静脉运动，抬起下肢，保持双脚与身体平行，然后让腿脚轻轻抖动。睡觉时最好左侧卧，因为左侧卧可以避免压迫腹部下腔静脉，减轻腿部静脉的压力。建议用枕头斜靠，将静脉曲张的下肢抬高30-40度。
第五，负重或长时间站立的工人可以用弹性绷带绑住双腿。绑腿时，先垫好腿脚，小腿绑上弹性绷带，可以防止下肢静脉淤血扩大。绑的时候要从脚踝处扎起来，尽量稍微收紧。有条件可以穿专门针对静脉曲张的健康弹力袜。
静脉曲张的症状是什么
第一，毛细血管扩张和网状静脉扩张影响美观。
二是站立位时，腿部可见弯曲增厚的浅静脉，高于皮肤，抬高或平躺后可消失，常引起腿部酸痛、疲劳等不适。这个时期是最好的治疗时期。
三是静脉曲张血管增多，小腿开始出现水肿，站立时间过长或疲劳后更明显，早晨水肿可消退。患肢往往比侧腿粗，部分患者还出现皮肤瘙痒，严重者出现湿疹、瘀积性皮炎等皮损。
如今生活越来越好，很多朋友频频出现开心胖胖的情况。这无疑是一个严重的社会问题，值得我们关注。生命在于锻炼，锻炼使人健康。现在，最经济的运动方式是走路，也可以很好地治疗这种现象。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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