怀孕才10几天就想吐 怀孕才十几天就想吐怎么办

众所周知，女性在怀孕初期通常会有一些早孕现象。正常情况下，女性怀孕后会感到恶心和恶心。然后，当这种症状通常出现时，很多女性会冲到医院，但这是错误的。那么，怀孕才十天就想吐怎么办？

可以采取以下措施来缓解:

1.心理治疗:心理放松比什么都重要。如果心理压力过大，早孕反应会更严重。孕早期恶心呕吐是正常的，所以只要症状在正常范围内，就不用担心对胎儿有不良影响。了解一些相应的科学知识，与身边的妈妈和孕妇沟通，互相学习，有助于缓解心理压力。

2.饮食疗法:其实怀孕初期胎儿生长缓慢，不需要太多营养。在口味方面，可以尽量选择自己想吃的，尽量减少每次吃的食物量，建议少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，有助于预防便秘，因为便秘会增加早孕反应。尽量改变就餐环境，刺激食欲。为了减少恶心和呕吐，多吃一些干燥的食物，如饼干、饼干、烤小面包和面包片。如果你有严重的晨吐，多吃蔬菜和水果等碱性食物，防止酸中毒。

3.运动疗法:适当参加一些轻度活动，如孕妇户外散步、有氧运动等，可以改善情绪，保持身材，减少孕早期恶心呕吐。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。