孩子断奶乳房涨怎么办 宝宝断奶乳房胀怎么办
灵兰养生导语：大家都知道断奶的时候会出现乳房疼痛，因为在断奶初期，乳房还在分泌乳汁。乳房需要适应这个过程才能慢慢恢复正常，但是乳房肿胀后会很痛，那么宝宝断奶后该怎么办呢？1.当乳房胀大厉害，有剧烈疼痛时，妈妈可以挤出适量的乳汁，注意不要挤太多。这时，乳房的肿
大家都知道断奶的时候会出现乳房疼痛，因为在断奶初期，乳房还在分泌乳汁。乳房需要适应这个过程才能慢慢恢复正常，但是乳房肿胀后会很痛，那么宝宝断奶后该怎么办呢？
1.当乳房胀大厉害，有剧烈疼痛时，妈妈可以挤出适量的乳汁，注意不要挤太多。这时，乳房的肿胀和疼痛就会减轻。挤的时候不能用吸奶器，疼的时候不能让宝宝吸奶。这两种方法都会刺激乳汁的分泌。
2.一些油腻的食物会增加牛奶的分泌，所以断奶时不能吃这些食物。还有一些水质的食物，会促进乳房疼痛。这时，牛奶可以通过一些食物来归还，比如韭菜、莲藕、麦芽、柿子等。
3.也可以用湿热的毛巾覆盖宝宝的乳房，敷的同时按摩乳房，让乳房分泌乳汁的部位变得光滑，从而减少乳房疼痛的感觉。
4.准备一壶热水，然后将乳房浸泡在热水中，轻轻摇晃乳房，这样可以挤出一些乳汁，在不刺激乳汁分泌的情况下，快速缓解疼痛。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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