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更年期月经不调 更年期月经不调怎么调理

导语:更年期月经失调是一些女性进入更年期时发生的一种妇科疾病。那么,如何调理更年期和月经不调呢?首先要思考是否是病变引起的月经不调。找到病因后,首先要治疗月经不调的原因。由于更年期月经不调的特殊性,在治疗更年期月经不调时一定要慎重,找出原因后对症治疗

更年期月经失调是一些女性进入更年期时发生的一种妇科疾病。那么,如何调理更年期和月经不调呢?首先要思考是否是病变引起的月经不调。找到病因后,首先要治疗月经不调的原因。由于更年期月经不调的特殊性,在治疗更年期月经不调时一定要慎重,找出原因后对症治疗或调理。

治疗月经不调,可以用中医调理,中医重在调理治本。生活中可以经常食用富含植物雌激素和维生素E的食物,对卵巢保养有非常好的效果。大豆、红豆、黑豆是每天用来喝豆浆的,是一种非常安全的补充植物雌激素的方式,但是需要很长时间才能见效。而且,一定不要吃刺激性、油腻、油炸、腌制等食物,还要避免吸烟和酗酒。

更年期月经紊乱会导致缺铁性贫血,建议多吃含铁的食物,补充足够的铁,避免缺铁性贫血的发生。比如海带、紫菜、大豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物含铁丰富,尤其是动物肝脏、动物全血、畜禽肉、鱼类等食物含铁更丰富。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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