抽烟牙齿黄怎么变白 牙齿黄怎么办

【导读】大大的笑容加上洁白的牙齿会增加微笑的力量，也会给人留下良好印象。可是大大的笑容加上黄黄的牙齿，可能就是“恐怖袭击”的感觉。为什么会牙齿黄？大部分是因为不好的习惯导致的，如抽烟、不按时刷牙等。牙齿黄怎么办呢？本文详解。

黄牙怎么办？小小年纪黄牙怎么办？有同样问题的马宝焦虑吗？详情请参考以下方法:

1.在牙粉的帮助下

现在市面上有很多牙粉，你可以试着去买，在家里用。使用一周后，效果会很明显。如果你的牙齿颜色是黄色，你可能需要向各种牙科诊所寻求帮助。

2.超声波洁牙

超声波清洗主要针对去除牙结石，容易造成牙菌斑堆积、牙龈炎和牙周病。在治疗的同时，将颈部和牙齿邻面的结石取出，牙齿就会变白。浓染，用超声波清洗，也可以去除大部分。然而，当牙齿有凹坑、凹槽或相邻表面时，染色不容易去除。

3.主动牙齿漂白

用个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸过氧化氢，牢固的放在牙齿上。随着药物作用时间的增加，牙齿的颜色会逐渐褪色变白。这种方法容易操作。消费者可以在家里做，决定要漂白的牙齿数量、漂白的次数和每次漂白的时间。但要达到普通患者想要的美白效果，需要很长的疗程，大概2周左右。此外，药物本身对牙齿和软组织有害，最好在牙医的指导下进行。

4.激光美白牙齿

采用高浓度漂白剂和特殊物质增强过氧化氢的漂白效果，将牙齿中的有机色素漂白至亲水无色素结构，从而达到安全美白效果。3小时的疗程可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢可以美白牙齿，但对牙齿本身及其周围的软组织或多或少是有害的。美白后，牙齿和软组织的不适会在一周左右恢复正常。

牙齿黄的原因

自信微笑的前提是牙齿白，但你真的有黄牙。很郁闷，很苦恼，不知道怎么改善。首先，我们要了解牙齿发黄的原因:

1、健康因素:牙齿在发育过程中由于营养不良或生病，会影响牙齿的钙化，牙齿会变黄变脆。这种牙齿需要早期治疗。

2.水质因素:在一些地区，特别是一些山区，由于水中氟含量较高，过量饮用氟会导致牙齿发黄，牙齿全是黄牙，而不是1-2颗。氟化物可以预防龋齿，所以这些人不容易患龋齿。

3.药物因素:现在大多数人都知道四环素类药物会导致牙齿发黄，尤其是儿童服用时。

4.卫生习惯:有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯。一层食物残渣、软垢、酒石、烟渍、茶渍等。堆积在牙齿表面。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄造成的，而是不注意口腔卫生造成的，这也是最好的治疗方法。

妈妈。com提醒:简单来说，牙齿变黄可以分为外源性着色和内源性着色。上面提到的前三种是内源着色，最后一种是外源着色。

牙齿黄怎么变白

当你的牙齿变黄时，不要灰心。你可以通过日常护理方法徒劳无功地回来。以下是日常美白牙齿的方法:

1.用盐:每天刷牙的时候，去厨房刷之前在上面撒一点盐。非常方便好用，坚持久了可以美白牙齿。

2.用柠檬汁:每天晚上刷牙后，用纱布搓搓牙齿，牙齿会变得又白又亮。柠檬具有很强的清洁力和美白效果，并且含有维生素C，可以强化牙齿的根部。这是美白牙齿的好方法。

3.用橘子皮粉当牙膏:把干净的橘子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙膏，不仅能让牙齿变白，还能让嘴里充满香味。因为橘子皮有很强的防腐杀菌作用，可以长时间有效固定牙齿。这个方法的要点就是坚持下去，每天持之以恒，你会感受到用橘子皮当牙膏的美白效果。

4.用醋:对于经常吸烟的人来说，牙齿上一层黑黄的烟渍是非常苦恼的。很多人都打算有一天让这些讨厌的烟渍远离自己，但是这种烟渍一般很难用牙膏刷掉。其实我们可以用醋来刷烟渍，这样可以让牙齿干净洁白。具体方法是含半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次，去除烟垢。

5.用墨鱼的骨头:把它们碾碎，放在牙刷里当牙膏用。

妈妈。com提醒:要持之以恒改善牙齿泛黄变白。这不是一步到位的工作，所以要尽力美白牙齿。

如何预防牙齿黄

牙黄确实影响个人形象，很多人对如何预防牙黄有疑问。其实黄牙是可以预防的。包括以下几个方面:

1.多吃维生素C护齿食品

如果维生素C缺乏，可能会发生牙周病，所以一定要每天吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橙子、柠檬中含有丰富的微量元素和维生素C，不容忽视。如有必要，可以补充维生素C片。

2.用温水刷牙

刷牙前，用牙膏将刷头浸泡在35℃左右的温水中1-3分钟。这样可以使刷毛柔软有弹性，减少刷毛在牙齿上的摩擦损耗和对牙龈的刺激损伤。

3.每月一支牙膏

不要长时间使用牙膏。品牌和类型可以每月更换。而且牙膏用的时间越长，接触细菌的几率就会越高，所以适合买一个月的牙膏。

4.每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量牙菌斑、黑色素和牙垢。口腔专家发现，男性更容易因为吸烟、饮酒和饮食不当而患上牙周病。建议牙结石每半年至一年洗一次。平时也要监测牙齿，早发现问题。

妈妈。com提醒:牙齿护理是我们日常生活中的关键。首先，我们应该养成每天刷牙的好习惯，然后我们应该每半年刷牙一次。这样可以有效防止牙齿发黄。如果牙齿是黄色的，也可以选择相应的治疗方法。目前有效的方法有超声波洁牙、冷光美白等。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。