肠炎的饮食 慢性肠炎饮食怎么调理
养生悦己导语：慢性肠炎主要是由细菌引起的肠道疾病。慢性肠炎通常会引起恶心、呕吐或腹泻等症状。导致慢性肠炎的原因很多，需要对症治疗。所以大家都知道如何调理慢性肠炎的饮食。让我们一起来看看。1.少吃会产生气体的食物，否则肚子会咕咕叫，比如土豆、红薯、南瓜、甜食、
慢性肠炎主要是由细菌引起的肠道疾病。慢性肠炎通常会引起恶心、呕吐或腹泻等症状。导致慢性肠炎的原因很多，需要对症治疗。所以大家都知道如何调理慢性肠炎的饮食。让我们一起来看看。
1.少吃会产生气体的食物，否则肚子会咕咕叫，比如土豆、红薯、南瓜、甜食、碳酸饮料、酸甜食物等。不要吃硬的食物，如腊肉、火腿、香肠等。尽量不要吃冷的食物，比如鸭子和梨，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，包括冰棍、冷冻西瓜、冷饮等。不要吃太热的食物，如火锅和热茶。萝卜、山楂、苦瓜等能理气活血的寒性食物不能吃。此外，不建议补充。
2.山药、薏米、石榴、熟苹果、柿子等。有一定的收敛和止泻作用，但食用时要注意适量。如果尽量多吃煮熟的苹果，效果会更好，尤其是现在天冷，空不要吃苹果等水果。薏米山药可以和粥一起煮，味道鲜美，有助于肠道功能的恢复。
3.补充蛋白质食物修复肠道有利于增强免疫力。酸奶可以保护胃肠黏膜，但切记不要喝酸奶空或冰酸奶。现在有室温酸奶，喝了更好。另外，可以吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼虾来补充足够的蛋白质。当然不能吃太多，但要适量吃。
4.通常，你可以吃花椰菜、芦笋、卷心菜、蘑菇、真菌、胡萝卜、绿色蔬菜、菠菜、扁豆、蘑菇，以及水果，如葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、榴莲和木瓜。如果需要一点补充，可以吃鸡肉、甲鱼等。千万不要吃猪蹄，会引起腹泻。
想必看完以上内容，大家对如何调理慢性肠炎的饮食有了一定的了解。如果不小心患上慢性肠炎，一定要去医院检查治疗。只有积极配合治疗，才能很快恢复。希望这篇文章对你有所帮助。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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