办健康证需要空腹吗 健康证体检要空腹吗
刘叔健康养生导语：目前很多行业都要求员工在上班前要办理健康证，在办理健康证的时候需要体检。然而，我的许多朋友不太了解需要检查的项目和事项。健康证明体检的空腹部要不要更了解？体检前3天，保持正常饮食就可以了。注意体检前一天饭后不要进食，保证空腹部验血持续10-12
目前很多行业都要求员工在上班前要办理健康证，在办理健康证的时候需要体检。然而，我的许多朋友不太了解需要检查的项目和事项。健康证明体检的空腹部要不要更了解？
体检前3天，保持正常饮食就可以了。注意体检前一天饭后不要进食，保证空腹部验血持续10-12小时。体检前一天好好休息，不要吃高脂肪高蛋白的食物，不要喝酒。早上体检前注意腹部。抽血、腹部彩超、体成分检查等后才能吃。检查完这些项目可以带一些零食，及时补充体力。
在体验之前，你不仅要调整饮食，还要做好准备。你需要先带身份证。其次，我们需要准备两张彩色照片。现在很多机构可以现场拍照，投标后更方便快捷。如果赶时间，可以提前准备。
另外，体检前注意不要参加剧烈运动。比如长跑、长时间打球、整天走路等。因为体检必须处于相对常规和轻度的状态，剧烈运动前一天可能会引起肌肉疼痛、精神不适、血液成分异常、胃肠痉挛等。体检当天，导致体检结果不正确。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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