喝山楂菊花茶减肥吗 喝山楂菊花茶减肥吗 山楂菊花有什么作用
丽姐姐滋补养生导语：菊花有清热去火的功效，山楂泡水也能治疗很多疾病，那么菊花加山楂茶能减肥吗？山楂菊花茶有什么功效？一起介绍一下吧！喝山楂菊花茶减肥你可以减肥山楂是一种能帮助我们消化食物的水果。同时也是一种中药，具有散瘀活血、消食导滞的作用。山楂含有多种有机酸和脂
菊花有清热去火的功效，山楂泡水也能治疗很多疾病，那么菊花加山楂茶能减肥吗？山楂菊花茶有什么功效？一起介绍一下吧！
喝山楂菊花茶减肥
你可以减肥
山楂是一种能帮助我们消化食物的水果。同时也是一种中药，具有散瘀活血、消食导滞的作用。山楂含有多种有机酸和脂肪酶，能刺激胃肠蠕动，加速食物的消化吸收。脂肪酶，顾名思义，可以消耗分解脂肪的酶。所以如果你想减肥，真的可以试试这款花茶。
功效和功能
山楂是健胃消食的专家，尤其是吃了很多肉之后，吃山楂有很好的消食去腻的效果。此外，山楂还是健脾开胃、消积化痰的良药。菊花能散风热，泻火解毒，养肝明目。菊花含有黄酮类化合物，是清除体内自由基的营养元素。因此，在山楂茶中冲泡菊花往往具有清肝明目、降压降脂、开胃导滞、健脾化瘀、消食化痰的功效。
饮酒小贴士
菊花性寒，具有消炎、抗病毒、降血压、降血脂、养肝、缓解眼部不适的功效。菊花茶作为一种保健花茶，不适合长期饮用，另外脾胃虚弱、体内寒湿重的人也不适合饮用。山楂味酸，有活血作用，孕妇不能吃，胃弱、胃酸、胃溃疡的人也不能吃。空山楂不宜吃在腹部，否则会引起胃酸和腹胀。
山楂菊花茶的实践
山楂和菊花可以帮助缓解高脂血症。如果有高血脂，可以尝试喝山楂菊花茶缓解高血脂。现在3月8日妇女网边肖介绍山楂菊花茶的做法:
材料:白菊花5克，山楂片10克
做法:烧开水喝。
服用方法:一天两次，一个月，效果不错。
功效:菊花具有祛风清热、平肝明目、清热解毒的功效；山楂可以扩张血管，降低血糖和血压，也可以每天服用。
禁忌:气虚、胃寒、腹泻者少用。
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