34周是几个月 怀孕34周是几个月
养生悦己导语：怀孕后一定要去医院做相关检查，然后询问一下自己的身体情况。根据医生的问题和建议，注意孕期应该注意什么。怀孕的时候一定要多注意这些问题。我们来看看下面的小编。34周怀孕几个月？34周怀孕几个月如果怀孕34周，应该是8个月加2周，也就是8个月以上。
怀孕后一定要去医院做相关检查，然后询问一下自己的身体情况。根据医生的问题和建议，注意孕期应该注意什么。怀孕的时候一定要多注意这些问题。我们来看看下面的小编。34周怀孕几个月？
34周怀孕几个月
如果怀孕34周，应该是8个月加2周，也就是8个月以上。一般怀孕后7天为一周，4周为一个月。从这开始，已经八个多月了。
怀孕34周的营养需求
1.孕晚期胎儿的营养需求已经达到顶峰。你需要消耗大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁和钙，胎儿的骨骼发育每天需要200毫克左右的钙。这时，胎儿的骨骼、肌肉和肺部正在成熟。适当饮食，适当运动。选择富含纤维的食物，防止便秘。
2.孕妈妈每天需要消耗的营养包括:每天吃多种蔬菜和适量的水果，以满足维生素和矿物质的需要；每天吃谷类食物提供能量，包括馒头、米饭、面条、面包等。每天吃低脂或脱脂乳制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他乳制品；乳制品可以为你和宝宝提供强健骨骼和牙齿所需的钙，也是维生素A和D、B族维生素和蛋白质的重要来源。
3.从怀孕第33周到现在已经8个多月了。虽然风险没有前三个月那么可怕，但还是需要注意，比如营养和活动。现在它要临产了，所以要小心，做一个健康的准妈妈。
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