蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶可以止咳润肺吗 有一定帮助
小雨养生店蜂蜜柚子茶，味道香甜可口，还具有嫩肤养颜的功效。柚子是医学界公认的具有治疗作用的水果，那么蜂蜜柚子茶真的能止咳润肺吗？
蜂蜜柚子茶可以帮助咳嗽
蜂蜜入肺经，质地光滑，有一定润肺作用。柚子皮中含有的柠檬烯和蒎烯能稀释呼吸道分泌物，容易从痰液中排出，具有一定的祛痰、镇咳作用。因此，蜂蜜柚子茶可以帮助缓解咳嗽。
蜂蜜柚子茶适合什么样的咳嗽:肺热咳嗽。
虽然蜂蜜柚子茶可以帮助缓解咳嗽，但是咳嗽的种类很多，也不是所有的咳嗽都可以喝蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶性凉，能帮助清除体内燥热，有一定润肺作用，适合肺热咳嗽患者饮用。
肺热咳嗽的主要症状是咳嗽、咳出黄痰、口干咽痛、便秘、小便赤赤、发热。
蜂蜜柚子茶可以帮助咳嗽，但这只适合肺热咳嗽。
蜂蜜柚子茶的功效
1.蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白、祛斑、嫩肤功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有解毒作用，经常长痘痘的人服用后可以有效缓解皮肤病，具有一定的祛斑效果。柚子含有较多的维生素C，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶可以很好地结合这两种效果。经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合每天面对电脑辐射，遭受辐射伤害，脸色苍白的白领女性。蜂蜜柚子茶，在很多国家，一直被称为“祛除黑色素”的食物。很多女性已经证明，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比使用化妆品更有效，因为色斑的根源就隐藏在皮肤深处。要彻底消除黑点，就要消除细胞变黑的因素。蜂蜜含有L-半胱氨酸。柚子中含有维生素C，如果维生素C和L-半胱氨酸结合在一起，可以深入皮肤根部，美白细胞，从而在本质上美白祛斑。用食物美白比用化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。这款健康保健茶可以切断黑色素的根源，让美白效果持续更久。
2.柚子本身营养丰富，维生素C含量是柠檬、橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍以上。此外，柚子中含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还具有清热、止咳、化痰的功效。中医说柚子吃起来又酸又凉。它具有行气消食、化痰解酒、止痛的作用。另外，蜂蜜中和了柚子的苦味，使得蜂蜜柚子茶口感好。蜂蜜柚子茶性寒凉，所以感冒脾虚的人不宜多吃，感冒的人不能喝空肚子。夏天制作饮用，清热去火，味道一流。由于添加了天然蜂蜜，增加了人体所需的微量元素。
蜂蜜柚子茶的做法
食材:柚子、蜂蜜500克、冰糖100克、盐1勺、水适量。
步骤:
1.在柚子上涂一层盐，刷干净；柚子去皮，这是化痰止咳的精华。
2.柚子肉去皮，撕成小块；切好的黄皮切成长约3厘米、厚约1毫米的细丝，越细越好；将切好的柚子皮放入盐水中腌制1小时。
3.将腌制好的柚子皮放入清水中，中火煮10分钟，软化去除苦味。
4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加入一小碗清水和冰糖，用中小火煮1小时至粘稠，使柚子皮金黄透明。注意勤搅拌，避免粘锅。
5.冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，然后制成蜂蜜柚子茶。把它放在密封的罐子里，然后储存在冰箱里。喝的时候，用温水冲洗。
蜂蜜柚子茶中的禁忌
不知道什么时候蜂蜜柚子茶开始在市场上流行起来，打出了养生的招牌，所以受到了很多人的追捧。据介绍，蜂蜜柚子茶具有理气化痰、润肺清肠的作用。但是专家警告说，有些人不适合喝这种茶。
据《本草纲目》记载，柚子酸甜，性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功能。能助消化，化痰止渴，理气散结。蜂蜜有通便美容的作用。此外，香橼茶中加入柚皮，具有理气清火的作用。因此，蜂蜜柚子茶上市后立即占据了一席之地。然而，我们不禁要问，香橼茶能享受它的金色和味道吗？
专家说这种茶不适合所有人。比如脾胃虚寒、经常腹泻的人，由于柚子性寒、行气、蜂蜜的通便作用，会加重腹泻，所以不宜多吃香橼茶。此外，香橼茶含糖量很高，糖尿病等代谢综合征的人不宜多吃。
此外，网上还流传着一句话:“高脂血症患者如果用一杯葡萄柚汁服用一片洛伐他汀，结果相当于用一杯水服用12~l5片洛伐他汀，患者会出现肌肉疼痛甚至肾病。”这个说法是正确的。这主要是因为葡萄柚汁中的一种类黄酮可以抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢缓慢，增加血液中的药物浓度。因此，最好不要用香橼茶服药。
可见，蜂蜜柚子茶虽然好，但并不适合所有人。因此，人们在喝这种茶时应该放松。
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