炒方便面 炒方便面很黏怎么办 吃炒方便面会长胖吗
守元迹健康养生油炸方便面没有营养，但是如果你想有营养，可以加一些配菜，而且配菜很好吃，那么如果油炸方便面粘粘的，吃油炸方便面会长胖怎么办？
油炸方便面粘乎乎的怎么办
1.再放一点适量的油
方便面更吸油，也有一定的粘性。炒制过程中如果放油太少，很容易导致面条粘锅。这个时候，炒制的时候要注意多放一点适量的油。
2.加入适量的水
方便面粘的部分原因是太干了。如果不想加点油又怕长胖，也可以加点水，这样也能在一定程度上降低方便面的粘度。
3.注意温度
油炸之前，方便面已经煮好了。炒面时如果温度过高，很容易导致面条变糊粘锅。所以炒制的时候一定要注意温度，不能太大也不能太小。
4.加点蔬菜
炒的时候方便面变粘了，其实是因为方便面都粘了。这时可以在方便面中加入一些蔬菜，这样不仅可以将方便面分开，还有助于增加方便面的口感，缓解粘腻的情况。
你吃油炸方便面会发胖吗
如果长胖了，方便面只适合紧急情况，比如吃起来不方便或者在条件下吃不下的时候。一天最多吃一次，不能天天吃。第二，如果你喜欢方便面或者因为条件有限需要长时间吃方便面，就要适当添加一些副食来补充营养的不足。比如吃一些香肠、牛肉干、肉干、肉丝、熟鸡蛋、红烧肉等。
如何让麻辣拌炒方便面好吃
做法:洋葱、胡萝卜、芹菜洗净，切成细条；
小锅烧开水，锅里的面条煮半熟；将水倒入大碗中，用漏勺沥干面条中多余的水分，加入一勺色拉油拌匀备用；锅中倒入色拉油，将辣酱和豆瓣菜一起翻炒，将锅中所有蔬菜翻炒几下，加入五香粉；倒入煮好的面条，切开调味，加入鸡精即可食用。
方便面太咸怎么办
吃方便面的一种常见方法是用装满配料的水泡来吃。如果浸泡，放入食材，味道刚刚好，但如果直接用来炒，很容易导致方便面变咸。这时可以加点水稀释里面的盐，加水烧开，做成面汤；或者可以加入一些其他的食物，比如蔬菜、肉类等，倒入锅中，用方便面炒熟，这样也可以在一定程度上帮助缓解方便面的咸味情况。
文章评论