新鲜艾叶 新鲜艾叶可以泡脚吗 新鲜艾叶泡脚去体内湿气吗
养生小珊很多人都试过用艾叶泡脚。用艾叶泡脚可以帮助我们去除身体的水分，让你拥有更健康的身体。来看看鲜艾叶泡脚的相关说明。
新鲜艾蒿能泡脚吗
用刚采摘的艾叶泡脚也是可以的，因为新鲜艾叶中含有的化学成分主要溶解在艾叶的枝叶中，所以用比较热的水浸泡也可以促进一些有效成分的沉淀，具有活血通络、抗病毒、杀菌的作用，所以用新鲜艾叶泡脚没有问题。有的地方把新鲜的艾叶榨出来，榨出来的绿汁涂在皮肤上，也能起到治疗一些皮肤病的作用。但通常，更多的地方还是用干艾叶泡脚。首先，干艾叶更容易储存和运输。二是干燥后，干燥后的艾叶中有一些纤维成分能更好的吸收水分，更有利于其中有效药理成分的缓慢释放。因此，如果当地鲜艾叶较多，可以用其泡脚进行鲜摘。
新鲜的艾蒿会浸泡它的脚来去除身体的水分吗
艾叶是一种积极的草药。如果用艾叶泡脚，可以去除身体的水分。艾叶泡脚可以刺激足部穴位，加速体内血液循环，改善心脑器官，让身体排出虚寒，从而达到祛湿的效果。如果女性有痛经或者月经不调，可以用艾叶泡脚，可以缓解这些情况。另外艾叶有杀菌作用，有一种香气，用艾叶泡脚也可以去除脚气。
建议使用干艾叶。一般来说，干苦艾叶和鲜苦艾叶都可以用来泡脚，但由于鲜苦艾叶含有一定的水分，容易直接影响泡脚的效果；但干艾叶中的水分已经完全蒸发，剩下的都是活性成分，对泡脚有很好的药性。所以建议用干艾叶泡脚。
鲜艾叶泡脚的功效、作用及禁忌
用艾叶泡脚可以达到很好的散寒效果，还可以缓解脚部的寒冷和麻木。也可用于治疗皮肤病，如皮肤瘙痒、湿疹等。但是用艾叶泡脚也有禁忌，一般不适合饭前饭后泡脚，有脚伤也不适合泡脚。
1.艾叶性温，是一种天然草本植物，能达到很好的驱寒效果。
2.用艾叶泡脚时尽量不要吃凉的食物。
3.长期用艾叶水泡脚会造成头部供血不足，导致头晕或头痛等不良反应。用艾叶泡脚要注意时间。
鲜艾叶泡脚的方法和用量
1.先将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的水；
2.大火烧开后，继续煮十分钟左右取出；
3.水自然凉到可以泡脚的时候，也可以根据自己的身体情况加入其他材料泡脚；
4.泡脚的时候一定不要全身出汗。相反，你应该停止微微出汗。
用艾叶泡脚更好
1.花椒和艾叶可以缓解脚汗、脚臭、香港脚和湿疹，直到去除为止。
2.红花、艾叶能改善静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻木或瘀血，使血液循环顺畅。
3.艾叶生姜片可治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。
4.艾叶加盐可治上焦灼热、眼火频繁、牙痛、咽喉肿痛、烦躁易怒、上火感冒、脚腿肿。
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