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血糖7点多怎么办 血糖7点多怎么办

导语:高血糖是导致糖尿病的最关键因素之一。很多患者检测血液中的餐后血糖是否正常。如果血糖值长期偏高,会对人体造成很大的危害,但血糖值的准确测量也与饮食有关,那么如果血糖值超过7点怎么办?血糖水平在7点以上,需要检查是空腹型血糖还是随机血糖。如果空腹部血糖超过7点,就要检查

血糖是导致糖尿病的最关键因素之一。很多患者检测血液中的餐后血糖是否正常。如果血糖值长期偏高,会对人体造成很大的危害,但血糖值的准确测量也与饮食有关,那么如果血糖值超过7点怎么办?

5.生活习惯应该调整

空腹型血糖高的人首先要调整自己的生活习惯:

1)减少晚餐高脂肪高蛋白食物的摄入,晚上8点以后就不用吃了;

2)可适度增加饭后运动量,如饭后1小时步行30~60分钟;

3)根据饮食和健身运动的控制,尽量照顾到保障措施范围内的体重。如果生活习惯的干扰不能降低空的腹部血糖,则需要药物治疗。

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