孕妇可以吃乌梅吗 孕妇可以吃乌梅吗 乌梅的功效作用
晏大小姐Vivi乌梅是一种小吃，在很多小吃店都能看到。开胃养颜，特别适合女性朋友。其实乌梅也是一种药材！那么乌木有什么作用呢？
乌梅的营养价值
乌梅是蔷薇科落叶乔木植物乌梅的未成熟果实，含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分，具有理想的抗菌作用。然后，由李子制成的李子汁具有非常芳香的气味和酸甜的味道。心烦的时候可以多喝一点，有清津液火的作用。在这个炎热的夏天，这是一种必需的饮料。
乌梅的功效
吴梅，又名春梅，中医认为酸、温、无毒，具有缓解焦虑、清热、降气、化痰、止渴、调中、杀虫、治疗肢体疼痛和肺结核的作用。乌梅泡水可治伤寒，止呕止泻，可与干姜一起制成肉丸，止泻效果最佳。
治疗效能
1.治疗儿童头部疼痛
取乌梅，烧成粉末，与生油混合。
2.治疗伤寒和头痛
胸口痛时，取黑李子十四个，加一升水，煎至半升，取温服吐，呕吐后忌风吹。
3.治疗心胆腹痛
取乌梅14块，加水5升，烧开，加14块大款，水烧开至2.5升，立刻服用。
4、治大便不通
取十个乌梅果，泡在汤里，去核，做成枣子大小的丸子，塞进肛门，一会儿就能缓解便秘。
5、长期治愈
取二十个乌梅果，加一杯水，煎至六分，分两次服用。
吃乌梅的禁忌
美食:
适用于虚热口渴、食欲不振、胃酸缺乏、消化不良、慢性痢疾、肠炎的人群；适用于顽固性妊娠的孕妇；适用于胆道蛔虫症患者。适合夏天用砂糖做酸梅汤饮料，清凉消暑，生津止渴。《趣生饮食谱》:“梅酸温，温胆生津，孕妇嗜之”。
避免进食:
感冒发烧、咳嗽痰多、胸闷的人不吃；细菌性痢疾、肠炎早期忌食。女性正常月经期和孕妇避免在分娩前后进食。
乌木适用人群
1.儿童不宜服用乌木:这是因为孩子身体正处于生长发育时期，肠胃功能还没有发育完全。相对来说，身体和肠胃的抵抗力都比较差。如果大量服用乌木，这种酸性物质会腐蚀肠胃，不利于健康。
2.女性在月经期间和分娩前后需慎用:我国著名中医记载:月经期间和分娩前后服用乌梅易损害身体健康。另外刮痧祛痘后不能服用乌木。
3.平时适量服用乌木很有必要:专家告诉我们，如果不适量服用乌木，很容易损伤牙齿，同时我们的身体也会生气，导致咳嗽、痰多，对身体不好。
4.感冒发烧的患者使用乌木要谨慎:对于感冒患者，尤其是咳嗽痰多的患者，千万不要服用乌木。另外，有肠炎的朋友也最好不要服用乌木，以免病情加重。
如何保存乌木
填充保存
罐装储存天山乌梅是个好办法。可以把散装的天山乌梅放在洗好的玻璃瓶里，想吃的时候拿出来一些。存放时间长且有效，不会改变口感，但要注意玻璃瓶必须清洗干燥，不能有水滴在壁上。
不要清洗和保存
也许你已经注意到天山乌梅表面有一层霜。很明显，它不是杂质，不需要清洗。你永远不应该洗掉这层霜并保存它。这样的话，清洗过的天山乌梅一定要尽快食用，否则很快就会变质！
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