鹿茸的效果好吗 吃鹿茸有什么好处 鹿茸的功效与作用
靠谱养生鹿茸是很好的保健品，而且价格也比较贵，那么吃鹿茸具体有哪些好处呢？功效是什么？一起介绍一下吧！
吃鹿茸有什么好处
对于男性来说，可以养精补髓，养血壮阳，强筋壮骨，健脑安神，缓解疲劳，促进新陈代谢，延缓衰老。
女性服用:增加人体细胞活力，消除皱纹，恢复青春，延缓衰老，促进脂肪代谢，经常服用，可以强身健体，滋养保持年轻。
鹿茸的功效与作用
鹿茸的功效:
1.壮阳、补气血、益精、强筋骨，治疗疲劳、乏力、头晕、耳聋、目黑、腰膝酸软、阳痿、遗精、宫寒、崩漏、带下。
2.主要补男子腰，肾虚寒，脚膝酸软，梦交合，精气外溢，女子虚脱漏血，炙末温心酒空。也主要用于红白放电下。
3、主漏邪血、寒热、癫痫、补气养精、补髓养血、强筋骨，兼治诸虚、痢疾。
鹿茸的作用:
1.鹿茸具有很强的保健功能，有利于全身强壮。鹿茸比人参含有更多的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。鹿茸温而不燥，能补益和改善身体机能，对身体虚弱、久病不愈的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高身体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳。
2、对心血管系统的影响。大剂量鹿茸精可降血压、减慢心率、扩张外周血管；中等剂量可增强心脏收缩力，加快心率，增加心输出量，对弱心有明显的强心作用，调节心律失常，加强心脏收缩。
3.它有类似性激素的作用。动物实验证明，皮下注射鹿茸酊后，前列腺和精囊的重量增加。
4.能兴奋离体肠和子宫，增强肾脏的利尿功能。
5.鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，起到免疫促进剂的作用。它可以增加身体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，避免疾病，促进伤口愈合和康复，从而起到强身健体、抗衰老的作用。
鹿茸的营养价值
鹿茸中的多胺化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。鹿茸尖端多胺含量较高，在精索变窄、精索变窄和烂腹中，精索变窄含量最丰富。随着骨化程度的增加，精索变窄的含量逐渐减少，而腐胺和精胺的含量逐渐增加。在整个鹿茸中，由于尖端占重量百分比较小，腐胺含量最高，其次是精索变窄和精胺。鹿茸中还含有硫酸软骨素A、雌酮、髓鞘、神经节酯、雌二醇、前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B、神经酰胺等酸性多糖和钙、磷、镁等20种元素。
怎么吃最有营养
1.将20克干鹿茸片浸泡在50以上的1000毫升白酒中两周，然后服用25-50毫升，每天2片，每天喝两次。
2.将丝绒片磨碎，每天服用一次，每次1-2g，或者用丝绒片咀嚼。
3.用丝绒片准备药茶，最后嚼碎隔天服用，每次0.5g。
4.用丝绒片和小米煮粥，每次0.5g。
5.用小米煮粥。吃粥时，加入5克人参粉和少许红糖，每天服用一次。
6.取10-15g鹿茸片和鸡肉、大枣或其他调味品，放入电饭锅或砂锅中，炖3-5小时，然后分多份食用。
鹿绒片属于正养类，可治虚损。但是有些不需要补虚的人吃了之后很容易生气。这时，他们可以吃更多的蔬菜来缓解压力。
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