生完宝宝下面松怎么办 生完孩子后下面松了怎么办 生完孩子后下面没有水
刘叔健康养生很多妈妈说顺生完孩子后，下面的水会变得松弛，甚至在丈夫的刺激下，下面的水也很少。生完孩子性生活质量一定要大幅度降低吗？生完孩子屁股松了怎么办？有没有办法恢复？如果你也需要，就往下看~
生完孩子下面会放松吗
现在很多孕妇在可以自然分娩的时候选择剖腹产，相信有助于避免阴道松弛，让以后的性生活保持愉快。其实在了解了事情的变化之后，我就知道我可能是白切了肚子。
研究表明，阴道是一个高度扩张的管状器官，胎儿可以顺利通过，分娩后阴道的解剖结构可以正常恢复。虽然顺产时会挤压阴道造成一定的松弛，但不会影响性生活。医学研究表明，阴道是一个高度扩张的管状器官，胎儿可以顺利通过，分娩后阴道的解剖结构可以正常恢复。虽然顺产时会挤压阴道造成一定的松弛，但不会影响性生活。
如果你反复分娩，你可能会有这样的不良后果。但是现在中国大部分家庭只有一个孩子，对阴道的伤害很小。但也有部分产妇恢复性生活后阴道感觉松弛很多，这是由于妊娠期体内激素的变化，特别是孕酮的增加，使全身肌肉放松，从而有利于胎儿顺利分娩。随着年龄的增长，女性阴道松弛也是一种生理现象，不会因为生一两个孩子而加重。性学专家表示，就性生活质量而言，获得幸福感的最大因素其实不是自然状态下阴道的宽度，而是性高潮时阴道收缩的强度，这主要取决于盆底肌肉的收缩力。剖腹产虽然让阴道空的缝隙保持在一个小的状态，但是如果没有收紧的力量，也很难达到“性福”，而顺产就提供了这样一个自然的锻炼过程。通过自然分娩，女性通过扩张然后收缩来增强阴道肌肉。对于孩子来说，产道挤压后，不太可能出现手脑不和的情况。
真正影响夫妻产后性生活的原因是抑郁和极度嗜睡。当然，有时巨大的胎儿会撕裂阴道黏膜，甚至引起盆底肌破裂或子宫脱垂，而阴道前后壁隆起。这种情况确实会影响性生活，但可以通过手术修复，可以通过手术收紧松弛的阴道，提高收缩力。这种操作并不复杂和危险。正规的大医院是有能力做到的，大部分轻微的裂伤都会在接生的时候修复。最后需要指出的是，虽然现代医学发达，但剖腹产也可能发生意外，如麻醉意外、术后肠粘连或伤口愈合不良等，都会不同程度地影响产妇的恢复。
生完孩子屁股松了怎么办
只要注意产后恢复锻炼，产后3个月后，产后妈妈的阴道就能恢复到以前的水平。阴道本身具有一定的修复功能，产后扩张可在产后3个月内恢复。但是毕竟阴道内的肌肉是被挤压撕裂而受损的，所以恢复阴道的弹性需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道的紧致。
1.憋尿:排尿过程中，有意识地憋尿几秒钟，停止排尿，稍作停顿后继续排尿。反复的，经过一段时间的锻炼，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2.提肛运动:扶着凳子，感觉舒服的时候做提肛运动。反复练习，可以很好的锻炼骨盆肌肉。
3.收缩练习:仰卧，放松身体，将手指轻轻插入阴道，然后收缩并夹紧阴道3秒钟，然后放松并重复几次。时间可以逐渐加长。
4.其他运动:走路时，有意识地收紧大脚和会阴内侧的肌肉，然后放松，重复练习。
经过这些日常锻炼，我们可以大大提高骨盆肌肉和阴道周围肌肉的张力，帮助阴道弹性的恢复，有助于性生活。除了恢复性运动，产后妈妈还应保证摄入必要的营养，以保证肌肉的恢复。
每个妈妈的情况都不一样，身体恢复也不一样。有些妈妈，因为休息不当，过度劳累，通过运动阴道恢复不理想，性生活受到影响时，可以通过手术修复。阴道整形，恢复妈咪分娩前的性快乐，有助于改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为了提高性生活质量。当你觉得自己的阴道已经严重松弛，影响性生活时，不妨试试阴道整形手术。
生完孩子下面没水怎么办
阴道干燥可能是由于缺乏维生素B2。一、饮食疗法，多吃富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子、橙子等。如果症状严重不可怕，可以按时服用维生素B2片，一天三次，每次10 mg，待症状好转后停止服用。？
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