白内障手术后注意事项 白内障手术后注意事项和饮食是什么

白内障是中老年常常患的一种病症，要想减轻白内障对双眼导致的损害，单纯性的借助药品是不可以白内障治疗病症，白内障是需要手术治疗的方法治疗，但是在做了白内障后，还需要留意手术后的常见问题及其食物禁忌，针对双眼的修复是有益处的，实际的手术后常见问题和饮食搭配下边详解一下。

白内障是中老年人常患的疾病。为了减少白内障对双眼的伤害，白内障不能单纯用药物治疗。白内障需要手术治疗。但是白内障做了之后，要注意术后常见的问题和饮食禁忌。这对修复双眼是有益的。手术后的实际常见问题和饮食搭配在下面详细说明。

白内障术后常见问题及饮食搭配

1.多吃含有维生素C的食材，维生素C可以向眼底黄斑展示营养，预防日常生活中紫外线的危害。因此，患者术后可以预防白内障的复发。你需要多吃西红柿、胡椒、柑橘、猴桃、水果和花椰菜。这些成分富含维生素C，应适量食用。

2、吃含有维生素E的食材。维生素E是一种具备强抗氧化的营养元素，并能延迟体细胞的衰退。白内障病人在平常可多吃的含维生素E的食品有：花生仁、白芝麻、窝笋、金针菜、猪瘦肉、奶类、蛋类食品和海洋鱼类等。

2.多吃含有维生素E的食材，维生素E是一种抗氧化能力很强的营养元素，可以延缓体细胞的衰退。白内障患者平时可以吃的含维生素E的食物有花生仁、白芝麻、窝笋、黄花菜、瘦猪肉、牛奶、蛋类食物、海鱼等。

3.吃含有叶黄素和玉米黄质的成分。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化作用，可以减缓眼睛视力的下降。患者可以多吃玉米、西兰花、青豌豆、羽衣甘蓝、西蓝花、豆类和猴桃，这些都含有叶黄素和玉米黄质。

4、应常喝茶。荼叶中的单宁酸物质对身体而言一样也具备抗氧化性反映功效。白内障病人身体氧化还原反应造成氧自由基功效于眼睛晶体病发，故常常喝茶可避免 白内障的产生。

4.总是喝茶。茶叶中的单宁酸对身体有同样的抗氧化作用。白内障患者氧化还原反应产生的氧自由基对眼晶状体疾病有效，常饮茶可避免白内障。

5.避免油炸、甜而不腻的乳制品和高盐食物。关键是油炸食品会加速人体的氧化还原反应，而半乳糖会影响乳制品中维生素b22的使用，引起眼晶体清晰度下降，引起或加重白内障；正常情况下，很多吃盐的人很容易增加患白内障的风险。

6.限制热值的摄入。临床医学上发现超重人群患病率较高。关键是超重的人会造成C反应蛋白超标，这样可以提高白内障的患病率。因此，白内障术后患者应限制脂肪和热量的摄入，以防止肥胖和影响康复治疗。

为了尽快从日常生活中恢复过来，防止白内障的复发，做过白内障手术的患者需要多注意这个饮食的要点，也需要注意保持稳定的精神面貌，平时多做双眼按摩，防止双眼过度劳累。