职业病防治法 盘点六大水果助你巧治职业病
何导道家养生导语：职业病比较常见。比如公交车司机由于饮食不正常，长期开车容易疲劳贫血，而秋季上市的软柿子可以帮助抵抗疲劳。下面，专家介绍六种巧妙治疗职业病的水果。1.软柿子可以抗疲劳“软柿子”不好欺负。吃
职业病比较常见。比如公交车司机由于饮食不正常，长期开车容易疲劳贫血，而秋季上市的软柿子可以帮助抵抗疲劳。下面，专家介绍六种巧妙治疗职业病的水果。
1.软柿子可以抗疲劳
“软柿子”不好欺负。吃软柿子有很多好处，尤其是公交车司机、出租车司机、长途司机。长期开车容易疲劳，饮食不当、不平衡容易发生贫血。可以吃软柿子抗疲劳。因为柿子含铁丰富，特别是深红色的软柿子能刺激血红蛋白的产生，有助于抵抗疲劳，有助于预防贫血。
2.运动员可以吃菠萝来减轻炎症
运动员每天受伤是不可避免的，尤其是运动员每天训练时，由于对伤口的护理不慎，容易出现炎症和肿胀疼痛。专家建议运动员食用菠萝以减轻炎症和肿胀，因为菠萝具有抗炎作用，可以改善血液循环，促进肌腱炎症和创伤康复，是运动员必备的水果饮食之一。
3.橘子有助于废气排放
司机经常吸入汽车废气，对健康造成很大危害。这也是司机经常面临的职业病问题。橘子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内毒素。司机可以多吃橘子，预防职业病。
4.芒果是一种抗皱产品
外部主持人、记者，尤其是女记者，长时间暴露在阳光下容易出现皱纹。芒果富含β胡萝卜素和独特的酶，有助于保持皮肤弹性，延缓皱纹形成，可以多吃芒果抵抗皱纹。
5.香蕉缓解紧张
警察等长期处于精神紧张状态的职业对身体不好，容易滋生各种职业病，可以多吃香蕉。香蕉可以缓解紧张情绪，提高工作效率，减少疲劳，是长期精神紧张的工作者必备的水果。
6.猕猴桃提高免疫力
免疫力低对身体不好。白领长期面对电脑，缺乏锻炼容易降低免疫力，可以多吃猕猴桃。据全球医院网专家介绍，猕猴桃富含维生素C，是橙子的两倍，可以提高免疫力，预防各种疾病。但糖尿病患者不宜食用猕猴桃。
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