喝酒暖身 喝酒能暖身吗？
韩亚养生牙膏不仅治烧伤，还治痤疮、瘙痒、脚气；冷天喝酒可以暖身；热苦瓜水是一种很好的抗癌产品...这些“江湖传言”都是真的吗？其实这些都是谣言！
谣言总是充斥着我们的生活。所以要破除谣言，看清真相。
喝酒升温散热更快
越喝越快，酒精度越高，越能“感受到身体的温暖”，因为血液中酒精浓度越高，血气运行越快，散热越快。但是，这属于“饮鸩止渴”。
酒后“暖意”是暂时现象，“酒后冷”紧随其后。因为核心体温流失，膨胀的毛细血管不能及时收缩，防止热量流失。即使一直喝，体温也会持续下降，身体会感觉更冷，甚至会让人冻得发抖，浑身起鸡皮疙瘩！
除了上述的“酒后感冒”，我们还经常遇到高血压患者误以为“少量饮酒有益”。他们发现喝酒后血压正常，但没想到没过多久血压就出了图表。因为酒精使血管扩张，管壁血流的压降是暂时的，然后血管收缩就更厉害了！
看秋天凉了，那就冬天了；元旦，春节等聚会来了，也就是说喝酒的机会越来越多了。甚至连不擅长喝酒喝酒的人都会被劝喝酒:“来两个，喝酒暖身驱寒！”
等等！别当真。“喝酒暖身”只是一种错觉，是被身体的感觉所迷惑。
错觉:喝酒后身体是温暖的
影视剧里，天气冷的时候，酒在人群中经过，一个人喝一口。镜头显示他们的身体立刻温暖、清爽、放松。
事实上，在中国北方的冬天，人们真的很喜欢喝酒御寒。喝了之后燥热感上升，全身感觉轻快。很多人说，酒喝多了，气氛就越热闹，人就越热。你甚至需要脱下厚厚的衣服去喝酒。所以有句流行的说法——酒有很多热量，暖身驱寒不成问题。
真相:热量从身体内部散发到身体表面
喝酒真的能暖身吗？这只是一种来自身体感受的欺骗。现实中消极的情况更多:在高纬度地区和国家，人们喝酒后往往会冻死，尤其是喝多了，容易感冒或加重病情。
首先，喝了之后，人会感到温暖，并不是因为酒本身是热的。酒的主要成分是酒精(乙醇)和水。酒精的热量非常有限，更不用说水了。其次，喝酒让人觉得热。其实热量是被酒“拱起”到体表的，体表在身体变冷的同时感觉到温暖。其实热能总量不变，只是一种身体感觉的欺骗。
最初，乙醇是酒精的一种成分，具有扩张血管的作用。所以一旦喝了，血管扩张→血液循环和抽吸加速→体内发热(内脏、肌肉等)。)是从血液更快地流向体表(皮肤)发出来的→身体在感觉热，这就是幻觉背后的真相。
最后需要指出的是，酒精及其代谢产物对我们的中枢神经系统有一定的麻醉作用，也使皮肤对外界寒冷不太敏感，所以喝了之后感觉不那么冷了。
小贴士:像这样喝葡萄酒
虽然“饮酒暖身”是假的，但酒根本不是坏事。关键是要正确喝。中国的酒文化有几千年的历史，药用一直伴随着它。
中医说“酒是诸药之力”，所以繁体字“易”下面的偏旁是“酉”，酉的是酒。说明酒本身就是世界上最古老的药物之一。早在《神农本草》中就明确记载了药材是用酒来治病的；酒最早是用来做麻药的，华佗用的是“麻沸散”，即随酒服用。
甚至在现代外科医学中，酒也占有重要地位，如碘酒、牙痛水、痱子水、虫咬水等等。
那么，如何正确饮酒，才能最好的发挥其药用价值呢？
1.温酒，慢慢喝
中医认为酒性温，毒性小，能通络、活血化瘀、散寒。所以每次都要趁热喝，少量慢慢喝，切忌拼酒，急喝，追求高级酒。
2.凉的加生姜糯米
高级白酒喝起来很爽，但是中医推荐黄酒和米酒，尤其是冬天，加生姜和糯米煮，健脾祛湿，暖肠胃，特别适合虚寒体质的人。
3.葡萄酒烹饪羊和家禽真的很温暖
阳虚寒身者，可随酒食以补充能量。秋冬季建议用鸡、鹅、鸭、羊肉等热肉煮酒，以发挥“诸药之力”的功效。比如焰鹅可以去腥，温血；啤酒鸭，燥湿；炖羊肉放点酒，味道鲜美，缓解干燥。当然，在酒食中加入附子、肉桂、巴戟天、杜仲等药材也可以助阳壮阳。但是，在决定药膳之前，最好请医生鉴定一下体质。
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