手脚出汗严重的原因 脚出汗严重是什么原因
健康又养生导语：脚上出汗是一个非常麻烦的问题。如果脚长时间处于严重出汗的状态，很容易导致脚气。脚上出汗会让人感觉特别不舒服，如果冬天脚出汗严重，很容易造成脚上冻伤。脚上出汗厉害的原因是什么？脚汗的防治方法有哪些？有些人脚上有丰富的汗腺，特
脚上出汗是一个非常麻烦的问题。如果脚长时间处于严重出汗的状态，很容易导致脚气。脚上出汗会让人感觉特别不舒服，如果冬天脚出汗严重，很容易造成脚上冻伤。脚上出汗厉害的原因是什么？脚汗的防治方法有哪些？
有些人脚上有丰富的汗腺，特别爱出汗，这往往与遗传因素有关。支配脚部汗腺的一些神经过于丰富和敏感。支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经中。走路或跑步时，即使紧张情绪激动，交感神经也处于高度兴奋状态，汗腺大量分泌汗液。还有的是由于胶鞋不透气，分泌的汗液无法及时蒸发流失。
脚汗的防治也很简单。第一点是选择合适的鞋子。如果你的脚出汗很多，除了选择透气的鞋垫，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，鞋子要合脚，不能太紧。最好选择网布鞋或凉鞋。只要脚底充分通风，脚上的汗就会慢慢消退。
第二，选择合适的袜子，经常清洗更换。脚底容易出汗的人要穿透气性好的纯棉袜子，吸汗性强，穿着舒适。注意每天及时更换和清洗袜子，并暴露在阳光下杀菌。袜子不要穿得太紧，但是宽松的袜子更好。
第三，泡脚的时候，可以在水里加点醋。这种方法可以有效改善脚的剧烈出汗，因为醋本身就有很好的杀菌作用，可以达到活血舒筋的作用。用醋泡脚可以快速杀死脚上的细菌。如果长期坚持，可以缓解低出汗的症状，有效预防脚气的发生。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.youakemao.com/zixun/391057.html感谢你把文章分享给有需要的朋友！
文章评论