阴道怎么清洗 性生活完事阴道怎么清洗
一健养生商品目录
一、性生活后如何清洁阴道1。性生活后如何清洁阴道
2.做爱后你需要去厕所
3.性爱前后清洁的好处
第二，女性清洁阴道时应该注意什么
第三，不能在做爱后马上吃凉的东西
性生活后如何清洁阴道
1.性生活后如何清洁阴道
女性可以用冷开水或温开水清洗外阴。记住，是外阴，不是阴道。最好每次都用自来水冲洗，也就是冲洗后的水不能重复使用。清洗顺序是从前到后，即先清洗阴唇，再清洗阴道口，然后清洗肛门。如果有条件一天洗一次澡，可以在洗澡的时候清洗外阴，不用单独洗。
2.做爱后你需要去厕所
性生活后，女性最好上厕所，这样可以保证一些细菌被冲走。性生活后上厕所是减少细菌感染的第一步。有些细菌可能隐藏在女性阴道内，在性生活中可能转移给男性，甚至附着在男性生殖器表面和生殖道内口。留在男性阴茎包皮内的病原体，在性生活中也可能跑进女性尿道。所以，及时上厕所就相当于冲洗了生殖系统，冲走了一些病菌。
如果你不养成这个习惯，你很可能会生病。比如很多新婚男性容易患急性前列腺炎，主要是由于新婚期间性生活不规律或过于频繁，身体抵抗力下降，对生殖器卫生不了解，导致细菌向上感染。
3.性生活前后清洁的好处
每对夫妻都要坚持“性前小洗，性后大洗”。也就是说，在性交前彻底清洗生殖器，然后在性交后清洗全身。男性包皮皮脂腺的分泌相对旺盛，尤其是性生活后。如果清洗不彻底，或者清洗时包皮没有翻上来，包皮下就会堆积大量分泌物，形成豆腐状的水垢。
性生活时，男性精液和女性阴道分泌物附着于外生殖器，尤其是女性会阴和男性阴囊，潮湿密闭，为细菌的生存繁殖提供了有利环境。“小洗”可以带走生殖器周围的细菌；“大洗”可以预防外生殖器感染，减少泌尿系统感染。如果夫妻可以一起洗澡，会延长爱情，弥补性生活中的遗憾，尤其会让女人变得迷人温柔。
如果你能在做爱后很好地清洁它，你就能干净地睡觉，并帮助你入睡。不过需要提醒的是，性生活结束后最好休息一下，然后洗澡，不要用冷水冲洗。
女性清洁阴道应注意什么
1.阴道不要洗得太勤:有些人不太注意阴道清洁，而很多人却太注意了。所谓的沐浴露不应该用在外阴，因为它有自己的pH值，破坏不好。洗阴道的习惯很不好。过于频繁的阴道冲洗会破坏阴道环境。阴道原本就有相互抑制的细菌生长。一旦被抑制的细菌被杀死，其他细菌就会生长并引起问题。
2.不要用肥皂洗下半身:在雌激素的作用下，正常成年女性的阴道分泌物呈酸性，使女性的外阴环境呈酸性。这种酸性环境是身体自我保护的天然屏障，可以阻挡细菌的入侵，大大降低女性患尿道炎、阴道炎等疾病的几率。肥皂是一种碱性物质。用肥皂洗下半身起到中和作用，无疑大大削弱了这种屏障的力量。尤其是小女孩不能用肥皂洗下半身。小女孩的尿液呈中性或弱酸性。因为还没有发育，缺乏雌激素，小女孩的阴道分泌物也很少。如果她再用肥皂洗下半身，这个屏障会很脆弱。
你不能在做爱后立即吃冷的食物
在性生活中，人们经常感到又热又渴，吃冷的食物，对生殖系统没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋消退，这种变化会慢慢恢复正常。吃冷的东西，即使有刺激作用，也仅限于消化道。
但由于性生活中交感神经的兴奋，与平时相比，胃肠道内的血液也会减少。因此，在胃肠粘膜充血尚未恢复正常前立即饮用冰水，会使胃肠粘膜突然变冷，对胃肠道造成一定的损害。严重者还可能引起肠胃不适或绞痛。不管是夏天还是冬天。专家建议，如果性生活后感到口渴，不妨喝少量温开水或凉开水，尽量不要喝冰水或冰饮料。
至于那些原本患有肠胃炎、消化不良和溃疡的人，即使不能做爱，也不宜多吃冷食。可见，吃冷冰淇淋、冰棍等。，不管有没有性生活，都要根据自己的肠胃功能来适可而止，而不应该无节制地吃。
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