当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

小米粥 小米粥怎么煮好喝 小米粥怎么煮粘稠

导语:小米粥软糯可口,健脾养胃,调节神经,缓解体虚。平时可以单独煮,也可以和百合南瓜等其他食材一起煮。但是很多人煮小米粥的时候,感觉总是不粘,味道不好。他们特别想知道怎么煮小米粥,怎么把

小米粥软糯可口,健脾养胃,调节神经,缓解体虚。平时可以单独煮,也可以和百合南瓜等其他食材一起煮。但是很多人煮小米粥的时候,感觉总是不粘,味道不好。他们特别想知道怎么煮小米粥,怎么把小米粥煮得黏黏的。现在我就具体给大家说说这些问题。

小米粥怎么煮好喝 小米粥怎么煮粘稠

1.吸入

煮小米粥的时候,可以提前用冷水浸泡小米粥半个小时左右,让小米粥膨胀,然后在锅里煮到煮成小米粥,这样既可以节省时间,又可以忍受口感好的软糯小米粥。

2.用开水煮沸锅

生活中,大部分人煮小米粥的时候,都是用冷水把小米放进锅里。但是这样煮出来的小米粥容易不粘,味道不好。最好的方法是先将清水放入锅中,然后将小米煮沸后洗净,再放入开水中煮20分钟左右。美味的小米粥是可以做的,而且特别软黏。

3.传播

为了让煮出来的小米粥好吃又粘,搅拌是最重要的一步。很多人觉得煮粥时不断搅拌怕糊底。其实并不是这样。煮小米粥时,用筷子来回搅拌,是为了保证每一粒米都能与开水充分接触,其营养成分能被更多更快地吸出。煮出来的小米粥,五谷杂粮,汤汁粘稠,特别好吃。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/38507.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:滋阴壮阳吃什么下一篇:柠檬减肥法要了解    让你轻轻松松拥有完美身材

文章评论