低血糖吃巧克力有用吗 吃巧克力防止低血糖吗
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首先，吃巧克力防止低血糖
二、低血糖饮食的原则
三、治疗低血糖的饮食疗法
吃巧克力能预防低血糖吗
1.你吃巧克力是为了防止低血糖吗
不能。低血糖的时候,最好服是直接注射葡萄糖。人在低血糖的时候,需要及时补充糖分,并且需要这种糖能快速到达血液中,不能用比较难消化的糖果,例如巧克力等。
不能。发生低血糖时，最好直接注射葡萄糖。当人出现低血糖时，需要及时补充糖分，需要这些糖分快速到达血液。他们不应该使用难以消化的糖果，如巧克力。
在正常人低血糖的情况下，空在腹部吃甜食会引起胰岛素的过度释放，从而引起血糖快速下降，甚至导致低血糖。当患者出现低血糖时，不能吃难以消化的甜食。而且患者当时普遍食欲不佳，太甜的东西难以下咽。
2.低血糖的常见原因是什么
通常，低血糖主要由以下因素引起:
药物因素。包括使用降血糖药物过量、给药时间不当或剂型错误等。
毒品因素。包括过度使用降糖药、给药时间不当或剂型错误。
饮食因素。如禁食、大量饮酒等。，可能导致低血糖。其中，临床上很多糖尿病患者都存在低血糖的问题，因为这些糖尿病患者大多采用口服降糖药或皮下注射胰岛素的方式进行治疗。在这种情况下，如果他们在某一天后吃得少或呕吐或腹泻，他们很容易导致低血糖。
运动因素。对于一些平时不运动的人来说，如果突然剧烈运动，会消耗过多的葡萄糖，引起低血糖。
疾病因素。比如上面提到的肝肾疾病患者，以及胃肠手术后出现倾倒综合征的患者，都容易发生低血糖。这类人要遵医嘱，根据具体情况对症下药。
3.低血糖的危害
有些人觉得低血糖“问题不大”,只要多吃些东西就好了,但低血糖其实具有很大的危害。一般来说,低血糖程度较轻时会表现出头晕、眼花、心慌、手抖、全身乏力、面色苍白、出冷汗、饥饿等症状,此时食用一些糖水或甜点即可;低血糖程度严重时则可能出现精神错乱、胡言乱语、口齿不清、抽搐、口吐白沫、昏迷、休克等症状,此时应该及时就医。
有人认为低血糖“不是大问题”，只要多吃点食物就行，但低血糖其实危害很大。一般来说，低血糖程度较轻时，会表现出头晕、眼花、心悸、手抖、全身乏力、面色苍白、冷汗、饥饿等症状。这时，吃一些糖水或甜点；低血糖程度严重时，出现精神错乱、胡言乱语、口齿不清、抽搐、口吐白沫、昏迷、休克等症状。可能会发生，所以你应该及时就医。
低血糖的饮食原则
1.少吃多餐
正常人通常一日三餐。边肖建议低血糖的人可以多吃一天的饭，也就是每天6-7顿饭。睡前吃少量零食是有帮助的。但是，边肖要提醒大家，虽然有些食物非常适合低血糖患者，但是不能每天都吃一种食物，应该轮流吃不同的食物，这样才能把血糖保持在一定的范围内。
2.吃高纤维食物
为什么经常吃纤维含量高的食物？其实这类食物可以稳定人的血糖浓度，防止血糖不稳定。因此，为了避免这种现象，边肖建议大家每顿饭都要吃一些书写味的东西，这样可以稳定血糖浓度。
3.饮食均衡
无论是正常人还是有低血糖的人，都需要均衡饮食，每天必须消耗50%左右的碳水化合物，同时需要适量摄入蛋白质、维生素等营养元素，这对这种疾病的质量是非常必要的。
低血糖的饮食疗法
1.虾皮腐竹:腐竹250克，虾皮20克，大蒜、香油、生姜、精盐、味精各一瓣。
做法:虾皮加酒，泡水煮开。腐竹用冷水浸泡后，撕成细长条。烧热，爆香蒜蓉和姜末，加入腐竹和虾皮，煮开调味，小火慢炖20分钟，倒入香油。可以经常吃。本品为高蛋白饮食，预防低血糖和高血脂。
2.炒五香麻雀:10只麻雀，少许五香粉，米酒，姜片，酱油，味精。
做法:将麻雀去毛，内脏清洗干净，加入酒、酱油、五香粉、味精，浸泡半小时，然后卷成干生粉。当植物油加热到60%时，加入姜片，加入麻雀，炒至金黄色。每周一次，主要用于治疗头晕、腰酸。
3.西湖牛肉汤:牛肉火腿200克，鸡蛋2个，米酒、葱姜、酱油、香油、胡椒粉、精盐、味精适量。
做法:将牛肉切成细末，少加酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水中加入适量姜末烧开拌匀，再拌入牛肉末，然后倒入打好的蛋液，将细葱花调味，撒上葱花，淋上香油即可。每周一到两次，有健脾养胃、强筋壮骨的作用。
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