女性体内有淤血的症状 女人怎么判断自己体内有淤血，该怎么消除呢？

如何消除女性的血瘀？大多数女性体内都有血块，当人们体内有血块时，各种奇怪的疾病就会随之而来。因此，如果女性想要保持健康，就需要消除体内的血凝块。女性如何消除血块？

堵塞的原因

有些人变冷，热胀冷缩，血液在那里凝固，导致充血。有些是因为流产和剖腹产，血液没有排出，导致充血。还有就是因为肝气不舒，气滞之后积血等等。

身体有充血的症状

1.身体某处容易修复的疼痛在夜间会特别加重。这是因为夜间血液运行缓慢，瘀血多滞，所以疼痛加重。

2.人的记忆力会变得很差。

3.人总是喉咙干，想喝水，但是到了嘴边又不想咽下去。

4.面部色斑是血瘀的标志。

面部色斑在一些特定人群中容易出现:老年人有斑多久就叫老年斑。孕妇容易出现斑点，称为妊娠斑。另外，原本白皙的皮肤莫名其妙的出现成褐色斑点，眼睛发暗，嘴唇发紫，整个皮肤都黑了。

5.我们身体的每一个部位都依赖静脉输送的血液进行营养和滋润。当一些微小的血管被堵塞时，肌肉和皮肤将得不到血液的营养，导致干燥和瘙痒。

6.当瘀血极其严重时，就会出现皮肤钉错的迹象，即皮肤像盔甲一样干燥坚硬。

7.头发容易脱落。

中医认为头发是血，即头发是由体内多余的血液滋养的。浓密的头发意味着充足的血液和良好的营养。头发稀疏，容易脱落，说明血虚营养不良。

8.由于血流不畅，女性常有月经失调，如身体疼痛、手脚冰凉、痛经、经血结块、月经后期、量少等。痛经也是血瘀的重要标志。

9.舌象上，有持久的瘀血斑和舌上的瘀血斑。血瘀体质的人，血瘀严重时，舌下两个小静脉扩张，但严重的静脉根本看不出来是条条的，变成了一堆。用三角针，马上出来的血是黑血。

10.表情压抑呆板，也就是说不生动，面部肌肉不太活跃。

如何消除女性的血瘀？

女性的内部瘀血并没有消除，长期积累的结果就是身体各个器官功能低下，子宫肌瘤、子宫内膜异位症和不孕不育，那么女性如何消除瘀血呢？

血瘀体质主要与肝有关，常与肝疏泄不足有关。气帅为血，行则血，停则瘀，滞则瘀。肝脏本身藏着血。如果你的肝气经常停滞，就会逐渐形成淤血体质。这个体质要重在护肝、疏肝理气。

肝是将军的官，情感。季节变化，有时恶劣的气候变化会影响它，饮食也会影响它，比如喝酒，包括衣服。春天头发长了，你穿紧衣服，又生气了，长时间坐在室内，沉迷网络，肝不高兴。这种体质，时间久了就会形成。

体质明显偏的时候，应该用一点活血化瘀理气的药，但是这种药不能长期使用，就像调体质的药要趁热吃一样，这种药对人体的不良影响相对较大。

1.规定饮食

喝少量红酒可以活血化瘀。此外，还可以吃山楂、韭菜、红糖、醋等。多吃香菇、金桔、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏子、肉桂、干咸梅等。，喝点玫瑰花茶。

南方人有一种吃法:把糯米和甜醋放入猪蹄中，加一些水，冬天放一点红枣和生姜一起炖，很滋补。比如痛经，月经过多，还有很多血块，喝了之后会觉得全身都很清，还可以美容养颜。喝了一个冬天，春天脸红的时候痛经会缓解，舌头也不会那么紫了，但前提是对于寒性体质，吃了容易上火。

同时，血瘀体质的人可以在促进血液循环的同时适当补血。加入一些当归可以补血活血。血虚可以补血，血瘀可以活血。女性特别容易出现血瘀的问题，因为她娇嫩不开心，会伤肝。因此，逍遥丸被女性用来改善淤血、肝胃不和、肝脾不和的体质。男人有更多的血热。

少吃涩冷的东西，身体不要着凉，不要吃冷冻的东西，否则会加重体质偏差，引发很多疾病。俗话说“春遮秋冻”，血瘀体质的人不适合秋冻，所以不要冻得太厉害，因为气血暖了就会走，凉了就会凝。

2.活着，活着

深挖一隅，得气滞，气停-水停则痰湿，气停则血瘀。所以要开朗，注意培养爱好，比如集邮、登山，去唱歌、跳舞、交朋友等等，这样气就散了，血就去了。

3.单方

山楂、桃仁、黄芪、当归、三七、川芎和益母草。淤血体质的人要适当补血、滋阴、补血，用一点阿胶，不时喝点阿胶。当归、枸杞、何首乌、三七和鸡肉一起煮。田七红枣烧鸡。

中成药:桃红四物汤、血府逐瘀口服汤、生化汤、大黄虫丸。服用这些药物时，建议咨询医生。这些药没有六味地黄丸、逍遥丸、香砂刘军丸温和。

4.四季保健

春季是血瘀者的关键。春天，肝气起主导作用，所以我不能做任何事情让它伸展，伸展我的腰，伸展我的侧面，慢慢地穿头发，松开我的头发，松开我的衣服，冬天保暖而不是秋天结冰。

5.经络穴位

特别适合血瘀者保养穴位、经络、针灸。活血腧穴:曲池、合谷、雪海、三阴交、太冲及其后的膈、肝俞。它们的功能与当归、益母草、田七有些相似。