嘉宝果的营养价值 嘉宝果

嘉宝水果的营养价值有哪些？嘉宝水果起源于巴西，被当地人称为“奢侈品的礼物”，其价格可以算是水果中的奢侈品。长得像葡萄的嘉宝水果有什么营养价值？吃嘉宝水果有什么好处？

嘉宝水果的属性

嘉宝水果的营养价值及食用嘉宝水果的好处

吃嘉宝水果的最佳时间

如何购买佳宝水果

佳宝果的副作用

嘉宝水果的属性

科和属:桃金娘科，太子参属

产地:原产于南美洲

别名:宝果、树葡萄

导言:

佳宝果，又名郭振宝，是来自南美洲的热带水果，属于桃金娘科常绿灌木。它的英文名是Jaboticaba。它生长缓慢，树皮呈浅灰色，薄片状脱落，脱落后留下鲜艳的条纹。对生叶，短叶柄，绒毛，革质叶，深绿色有光泽，披针形或椭圆形。花朵聚集在树干和主枝上，有时生长在新枝上。花朵小而白，有许多雄蕊，上面覆盖着淡黄色的花粉，散发出阵阵香味。

嘉宝水果和葡萄没有血缘关系，但是吃起来像葡萄，看起来像葡萄。嘉宝果一年可开花4次，一年可结果4次，每个果实可持续2周左右。果实呈浅绿色和紫色，成熟时呈深紫色。它大而圆，柔软多汁，甜度13~18度，皮厚于葡萄。

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嘉宝水果的营养价值及食用嘉宝水果的好处

一、嘉宝水果的营养价值

1.佳宝果每100克可食用部分含热量45.7Ka。水87.1克，蛋白质0.1克，脂肪0.01克，碳水化合物12.58克，纤维0.08克，灰分0.20克，钙6.3毫克，磷9.2毫克，铁0.49毫克，硫胺素0.2毫克，维生素Bz0.02rag毫克，烟酸0.21毫克，维生素C22.7mg毫克，色氨酸1毫克

2.嘉宝果最大的特点就是富含花青素。

二、吃嘉宝水果的好处

1.佳宝果可以帮助我们预防心血管疾病，提高身体活力，让你更年轻。

2.佳宝果丰富的维生素还能增强身体抵抗力，减少疾病对身体的危害。

3.佳宝水果可以让你的皮肤更加光鲜光滑。

4.佳宝果对阳痿、早泄、不孕有一定疗效。对于准备怀孕的人来说，吃一些佳宝果是有益的。

5.佳宝果中含有的维生素B是我们体内非常重要的营养素，可以维持神经系统的正常功能，对风湿、类风湿都有好处，适合风湿病患者食用。

吃嘉宝水果的最佳时间

随时都可以吃。

如何购买佳宝水果

1.嘉宝果的直径大约有两三厘米。多汁的果肉含有一到四粒小种子，果皮闻起来略带树脂味。成熟的嘉宝果应该是紫黑色的，和黑葡萄干很像。成熟的果实圆润，皮实光滑，果肉多汁半透明，极其香甜，口感特别。

2.但由于嘉宝果不易保存，容易流失水分，常温下两三天就会发酵，尤其是果皮有些破损的嘉宝果容易滋生细菌。所以大家在购买的时候，如果遇到什么损坏的话，最好不要选择，因为这种水果已经滋生了细菌，很容易就会腐烂。

3.另外要选择成熟的佳宝果，看颜色应该是深紫色，形状应该是椭圆形。我们还应该看表面是否光滑和黑色。只有看到这些特点，才能选择品质更好的嘉宝水果。

佳宝果的副作用

还没有。