健胸茶 美胸 不可缺少的饮食
导语:母乳餐1份木瓜牛奶汁功效:牛奶的高蛋白是丰胸的必需品,木瓜的功效就不用说了。成分:木瓜、高钙鲜奶和水做法:木瓜洗净,去皮去籽,切成小块。木瓜块、鲜奶和少许水打成汁,必要时加少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。母乳餐2奶茶功
母乳餐1份木瓜牛奶汁
功效:牛奶的高蛋白是丰胸的必需品,木瓜的功效就不用说了。
成分:木瓜、高钙鲜奶和水
做法:木瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
木瓜块、鲜奶和少许水打成汁,必要时加少许糖。
为了保持新鲜,建议立即饮用。
母乳餐2奶茶
功效:中药中的鹿胶、龟胶味道不好,但对丰胸是好东西。
配料:鹿胶、龟胶、红糖和水
做法:煮一点鹿胶、龟胶和一杯水,煮20分钟左右。
最后加入红糖搅拌均匀。
胸饭3桂圆红枣汤
功效:红枣对活血通乳很有帮助,和桂圆一起有极好的养血益气功效!
配料:红枣、桂圆和水
做法:将水烧开,转小火。
将桂圆放入沸水中煮20分钟,加入红枣,炖20分钟。
胸餐4核桃豆腐汤
功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等。都有丰胸的效果,而且核桃还能补脑。快试试。
配料:核桃仁、豆腐、肉汤
做法:小火炒核桃,碾碎。
将豆腐丁加入高汤中,炖15分钟。
最后把豆腐煮开,撒上核桃。
胸饭5花生炖猪蹄
功效:花生有保持乳腺光滑的作用,而猪蹄中含有大量的胶质成分,能使乳房更紧致更有弹性。
配料:猪蹄、花生、人参、盐和味精
做法:将洗净的猪蹄切成块,用沸水煮开,掰断后捞出。
花生洗净,和2块人参、猪蹄一起放入锅中,加水或肉汤,炖90分钟。
加入少许盐和味精调味即可食用。
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