两边脸颊长痘痘 两边脸颊长痘痘怎么调理
每日养生课堂导语：痘痘的出现与很多原因有关，比如油脂分泌旺盛，化妆品的刺激等等。两边脸颊长痘痘，可以通过日常调理来改善肤质，比如适当使用护肤品、防晒、避免浓妆、多喝水、勤洗头、勤换枕巾等。，从而调节内分泌，消除痘痘。脸颊长痘痘的原因与日常护肤不够或饮食习惯不好等因素有关。很多人习惯了脸颊长痘痘后用手挤压，可能会导致痘
痘痘的出现与很多原因有关，比如油脂分泌旺盛，化妆品的刺激等等。两边脸颊长痘痘，可以通过日常调理来改善肤质，比如适当使用护肤品、防晒、避免浓妆、多喝水、勤洗头、勤换枕巾等。，从而调节内分泌，消除痘痘。
脸颊长痘痘的原因与日常护肤不够或饮食习惯不好等因素有关。很多人习惯了脸颊长痘痘后用手挤压，可能会导致痘痘进一步恶化，甚至留下疤痕。我们应该通过日常调理来改善肤质，从而消除痘痘。那么，如何调理脸颊两侧的痘痘呢？
一、正确使用护肤品
长痘痘后，要根据皮肤情况选择不同的护肤品。比如干性皮肤可以选择有保湿效果的护肤品，而油脂分泌强的皮肤可以使用清爽控油的护肤品。长痘痘后，尽量用清透清淡的乳液代替含油量高的产品。
第二，防晒
尤其是在大太阳下，一定要注意防晒。如果痤疮皮肤暴露在紫外线下，很容易变得更加严重。外出时要做好防晒，即使是冬天。
第三，避免浓妆
在皮肤上涂抹遮瑕、粉底等产品时，皮肤的毛孔会不透气，影响皮肤的正常呼吸，使痘痘问题更加严重。
第四，使用祛痘针
用手指挤压痘痘，痘痘很容易被细菌感染。如果需要挤痘痘，可以用专门的祛痘针，这样留下的伤口更安全，不容易留下疤痕。
第五，不要过度清洁皮肤
虽然痘痘往往是油脂分泌旺盛引起的，但是过度清洁皮肤去除油脂会让油脂分泌更加旺盛。所以，如果平时脸上比较油腻，可以在包里准备一些吸油纸，然后喷一些爽肤水或者喷雾在皮肤表面，可以更有效的控油。
第六，多喝水
水对身体的新陈代谢非常重要。平时一定要注意补充足够的水分。此外，还要注意三餐清淡饮食，控制油腻食物的摄入，保持体内水油平衡。
七、经常洗头和经常换枕巾
及时清理头皮分泌的油脂，可以防止痘痘的爆发。另外，枕巾需要每天接触面部皮肤，所以每周至少要更换清洁一次，以保证面部皮肤的健康。
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