猪肚菇的做法 猪肚菇炒鸡片——健脾养胃美容
晏大小姐Vivi导语：大家都吃过猪肚菇，一种很常见的食物，可以促进新陈代谢。如果经常食用，可以起到健脾养胃的效果。五花菇口感好，营养丰富，比如可以补充蛋白质、钙等丰富的营养成分。五花菇可以搭配很多食物。这个五花菇炒鸡片的食谱你吃过吗？我们来看看做法和功效。猪肚菇250克，鸡胸肉120克适量的油、盐、黄瓜、黑木耳、葱、淀粉、料酒和胡椒1.准备原材料；2.
大家都吃过猪肚菇，一种很常见的食物，可以促进新陈代谢。如果经常食用，可以起到健脾养胃的效果。五花菇口感好，营养丰富，比如可以补充蛋白质、钙等丰富的营养成分。五花菇可以搭配很多食物。这个五花菇炒鸡片的食谱你吃过吗？我们来看看做法和功效。
猪肚菇250克，鸡胸肉120克
适量的油、盐、黄瓜、黑木耳、葱、淀粉、料酒和胡椒
1.准备原材料；
2.在鸡肉片中加入适量的盐、料酒、淀粉和适量的油；
3.搅拌均匀，腌制；
4.准备一碗水淀粉汁:盐、淀粉、胡椒和适量的水
5.将锅加热，加入适量的油，加入鸡片，翻炒；
6.鸡片炒熟变色后，加入五花肉香菇一起翻炒；
7.将五花菇炒至微软，再加入黑木耳、黄瓜片；
8.翻炒，加入备好的碗汁；
9.煮沸后，将汁液收集到合适的程度，将一些葱花洒在火上；
五花菇营养价值丰富，是人们喜爱的食材之一。它体胖味脆，具有养阳壮阳、美容抗癌的作用。今天，我将把它作为美味的食物。五花菇炒鸡片配黄瓜黑木耳，不仅清淡可口，还是不吃肥肉的健康食谱。五花菇含有大量的氨基酸和人体必需的矿物质元素。经常食用可以补充营养，对人体健康非常有益。这个配方可以增进食欲，营养均衡，可以补充丰富的氨基酸和矿物质，还可以补气养血，增强体质，促进新陈代谢，同时可以滋养壮阳，有益健康。
猪肚菇炒鸡片的具体方法大家都知道。经常吃这类食物，不仅可以补充丰富的营养成分，还具有补虚补血、健脾养胃、增进食欲、滋润美容的作用，适合身体虚弱的人食用。人们平时可以放心食用，对身体有好处。
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