乌鸡的功效和作用 乌鸡汤的功效与作用
健康养生知识导语：乌骨鸡汤的功效和作用鸡汤富含蛋白质，滋阴补血。适用于月经期间或产后阴虚气虚血虚的女性。乌骨鸡汤还含有胡萝卜素、维生素C和微量元素，容易被人体吸收和利用，能延缓衰老，强身健体，预防骨质疏松。乌骨鸡汤虽然营养价值很高，但一定不能过量食用，否则会引起上火。黑鸡汤能补气血吗乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有很高的滋补价值
乌骨鸡汤的功效和作用
鸡汤富含蛋白质，滋阴补血。适用于月经期间或产后阴虚气虚血虚的女性。乌骨鸡汤还含有胡萝卜素、维生素C和微量元素，容易被人体吸收和利用，能延缓衰老，强身健体，预防骨质疏松。乌骨鸡汤虽然营养价值很高，但一定不能过量食用，否则会引起上火。
黑鸡汤能补气血吗
乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有很高的滋补价值，尤其是高滋补价值的黑色素，具有滋阴补肾、养血益精、益肝解热、补虚的作用。能调节人体免疫功能，抗衰老。所以乌骨鸡汤有很好的补气补血作用，但在患有严重外感疾病时不适合食用。
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