脑白金成分 脑白金成分
任博士健康养生1.褪黑激素
本品主要成分:褪黑素。口服液。褪黑素是人体不可缺少的激素。摄入足够的褪黑素可以改善内分泌系统的功能，增强免疫力。增强人体组织的抗应激和抗氧化功能。改善失眠，减缓人体衰老。黑激素还可以预防癌症、糖尿病、高血压，尤其对肾功能不全、白内障、青光眼、习惯性失眠等患者有帮助。可以增强抵抗力，促进睡眠。
2.褪黑激素的作用
营养专家认为，褪黑素不是药物，而是保健食品。它的有效成分是褪黑激素，也叫松果体激素。是人脑和动物脑中松果体天然分泌的激素。当体内这种激素含量减少，说明睡眠不好，及时补充褪黑素可以改善睡眠。目前，除了褪黑素可以改善睡眠外，中华人民共和国卫生部尚未认可其保健功能。有关部门已经确定褪黑素食品是保健食品，不是药品。因为含有对人体有害的物质，所以特别强调，青少年、孕妇、哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者、抑郁性精神病患者不宜食用。同时提醒大家，褪黑素并不能代替药物的治疗作用。
3.褪黑素的安全性
大量详细数据验证褪黑素具有足够的安全性:
1.褪黑素的主要成分是人体内存在的天然物质，无毒副作用。
2.国家主管部门指定的毒理检验机构对褪黑素进行的毒理检验报告显示，褪黑素无毒副作用。
3.国家主管部门批准的褪黑素是保健食品，食品不允许有任何毒副作用；在美国，政府批准的类似产品也以食品的形式出售。
4.国内很多人服用褪黑素好几年了，没有发现毒副作用。
4.服用褪黑激素的注意事项
营养师提醒你服用时要注意以下几个方面:1。服用松果时，不能同时服用阿司匹林；最好不要抽烟酗酒；2.高血压、急性类风湿性关节炎、风湿热、肾小球肾炎、甲状腺功能障碍、获得性溶血性贫血和抑郁症患者应慎用或在医生指导下使用；3.女性孕期、哺乳期不宜服用；4.30岁以下人群和儿童体内一般不缺乏松果体激素，不建议服用。
5.褪黑素可以长期服用吗
褪黑素在我国没有列为药品，而是以保健品的形式。褪黑素本身是人体产生的激素，它在体内的主要作用是调节睡眠，尤其是在晚上和夜间，褪黑素分泌较多时，可以调节生理睡眠。
至于副作用，长期服用褪黑素带来的负面影响，目前尚无报道，但有报道指出，部分患者长期服用褪黑素会对神经系统产生影响，癫痫患者容易复发。其他不良反应未经大规模寻病药评价证明有任何负面影响或严重不良反应。
但是不建议你长期服用褪黑素，不管是保健品还是药品，还是根据症状服用，否则没必要长期吃这些东西。我们一般食物中的营养可以满足我们正常的生理需求。有症状可以根据保健品的适应症服用。一般情况下，如果症状基本缓解或消失，可以停药。
文章评论