缺钙会引起什么病 青少年缺钙会得什么病
养生小达人导语：很多妈妈害怕孩子在成长过程中缺钙，所以会一直给孩子补钙。等孩子长大了，青春期发育最快的时候，孩子的各种性器官会逐渐发育完善，所以这个要素就更不可或缺了。而且青春期学习压力比较大，也是用脑的时候。那么青少年缺钙会患什么病呢？青少年缺钙容易导致以下疾病:骨骼发育不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视等。缺钙儿童还会感到明显的生长疼
很多妈妈害怕孩子在成长过程中缺钙，所以会一直给孩子补钙。等孩子长大了，青春期发育最快的时候，孩子的各种性器官会逐渐发育完善，所以这个要素就更不可或缺了。而且青春期学习压力比较大，也是用脑的时候。那么青少年缺钙会患什么病呢？
青少年缺钙容易导致以下疾病:骨骼发育不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视等。缺钙儿童还会感到明显的生长疼痛、腿部无力、抽筋、体育课成绩差、疲劳、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、过敏和感冒。补钙有两种方式，补钙和膳食补充。牛奶和乳制品是最常用和传统的补钙产品，不仅钙含量丰富，而且易于吸收。牛奶和奶制品也富含矿物质和维生素。维生素D可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是很好的补钙品，不仅能补钙，还能调节肠道功能，适合各种人群食用。对于不喜欢牛奶或者不能耐受牛奶的人，可以多吃一些其他的食物，比如牡蛎、紫菜、白菜、西兰花、大头菜、萝卜、白菜、小白菜。但是补钙也要适当，补钙过多会对身体造成伤害。所以补钙应以监测骨骼钙化为基础，以食物补充为主。
临床研究证实，缺钙易引起和诱发厌食、关节痛、尿频、疲劳等症状，与心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、阿尔茨海默病、眼病等密切相关。
儿童缺钙容易引起以下疾病:佝偻病、出生晚、出牙晚、夜哭、抵抗力下降、感冒等。
青少年缺钙容易导致以下疾病:骨骼发育不良、发育迟缓、牙齿发育畸形、荨麻疹、近视等。
女性缺钙易引起以下疾病:手脚麻木、抽筋、妊娠高血压等。
中老年人缺钙容易引起以下疾病:骨质疏松、驼背、骨质增生、牙痛、关节炎、高血压、神经痛、早衰、皮肤瘙痒、黑斑、头皮屑等。
所以任何年龄都要补钙，要注意营养平衡，才能健康成长。
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