菊花泡水喝的9大禁忌 常喝金银花好处多 10大妙用9大禁忌记清楚
养生小珊在《本草纲目》中，金银花被称为夏季的第一朵花。夏天喝它不仅可以清热，还可以消除许多小问题。为了家人的健康，全家人都可以喝。
金银花的十大妙用
1、金银花+红枣:气血
十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲不振，更容易气血不足。金银花喝红枣，不仅能补气补血，还能改善肤色，让你的脸看起来更加光彩照人。
2、金银花+冰糖:清爽
夏天每天都很热，人们经常无精打采，注意力不集中。在水中喝金银花和冰糖，不仅可以提神醒脑，集中注意力，还可以清除体内的热量，减少夏天的一些小毛病。
3、金银花+玫瑰:祛斑美白
夏天阳光很强，容易形成斑点。喝金银花、玫瑰泡水，可以促进黑色素分解，美白祛斑。
金银花+菊花:去除眼袋
熬夜容易形成细纹、黑眼圈、眼袋。饮用菊花水浸泡的金银花，清肝明目，促进眼周血液循环，一定程度上改善黑眼圈和眼袋。
5、金银花+山楂:缓解痛经，还能减肥
痛经的姐姐，当年吃了不少苦，可以喝金银花泡的山楂，既能改善痛经，又能在一定程度上缓解妇科炎症，试试吧。因为山楂能祛瘀活血，不仅能缓解痛经，还能达到减肥的效果，但虚寒体质的姐妹不能多喝。
6、金银花+连翘:解毒止痒
夏天皮炎湿疹引起的皮肤瘙痒，用金银花浸泡连翘即可饮用。金银花清热解毒，连翘祛湿止痒。两者结合效果明显。
7、金银花+枸杞:保护眼睛，明亮眼睛
金银花清热，去除眼中的红血丝；枸杞滋补肝肾，清肝明目，改善眼疲劳。把它们泡在一起可以让我们的眼睛保持清澈明亮。
金银花+蜂蜜:清热降火，预防痤疮
金银花清热解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，还可以滋润皮肤，去除内热；金银花蜂蜜可以防止夏天上火长痘。
9、金银花+薄荷:疏肝解郁
在炎热的夏天，人们容易头痛和头晕。金银花清热解暑，薄荷凉心肺，其香气也能开窍。与金银花、薄荷同饮，既能解决头痛头晕，又能舒肝解闷。
10、金银花+陈皮:清热降火，润肺止咳
夏季肺热咳嗽最困难。有时候咳嗽要半个多月。金银花清热降火，橘皮润肺止咳。水中喝金银花、陈皮，可以改善呼吸道炎症，一般喝2-3天就好了。
金银花泡水九忌
方法/步骤
首先，避免服用过量
金银花感冒，吃多了容易导致肠胃失调。为了提高金银花对身体的功效，有人一次性大量服用金银花，对身体不好反而不好。
第二:经期禁止服用
金银花性寒，经期最好不要服用，以免对身体产生不良影响。
第三:脾胃虚弱的患者服用时要小心
金银花性寒，所以如果原患者身体属于虚寒体质，容易体弱多病，就要慎用。
第四:拍摄季节的选择
不适合常年服用金银花。专家建议，为了得到最好的保健，服用金银花的最佳时间是夏天。因为夏天天气炎热，身体容易中暑口渴。此时服用金银花，可以起到很好的生津止渴、清热解毒的作用。
第五:不要一夜之间服用
老中医建议，每天喝金银花水泡茶其实是一个道理。冲泡两三次就够了，最好不要隔夜服用，以免变质影响健康。
第六:不适合冷饮
要特别注意的是，金银花泡水时最好不要喝冷饮，因为这样容易导致腹泻。可用开水冲泡，趁热服用，充分发挥金银花的功效和营养价值。
第七:不能天天喝
生气后最好服用。每次选10克左右，用开水冲泡。最好不要天天喝，不然对脾胃伤害很大。
第八:乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能将金银花长时间浸泡在水中，否则容易导致肠胃不适，如腹泻、肠鸣或食欲不振。
第九:其他
如果一些脾胃虚寒的患者容易腹泻、胃痛、腹寒、手脚冰凉，最好少喝，否则不利于健康。
结论:详细介绍了金银花的10大妙用和9大禁忌。希望大家认真理解，合理使用，避免陷入误区，造成伤害。
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