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枇杷 枇杷奶昔

导语:大家都知道枇杷是很好吃的水果,但是大家都可以拿枇杷当食物做枇杷奶昔吗?下面我给大家介绍一下枇杷枇杷富含人体所需的各种营养元素,是一种营养丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜

大家都知道枇杷是很好吃的水果,但是大家都可以拿枇杷当食物做枇杷奶昔吗?下面我给大家介绍一下

枇杷

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是一种营养丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素a、B、c,富含维生素B和胡萝卜素,能保护视力,保持皮肤健康湿润,促进儿童身体发育。其中所含的维生素B17也是预防癌症的营养素。所以枇杷又被称为“水果之冠”,能增进食欲,帮助消化;还可以预防癌症和衰老。枇杷奶昔,鲜枇杷加牛奶,味道更时尚,更诱人。

用料;

枇杷150克,纯牛奶1盒,冰淇淋50克。

调料;

10克白糖。

做法;

1.枇杷洗净,去皮去核。

2.将枇杷肉放入搅拌机中。

3.加冰淇淋。

4.加白糖。

5.加牛奶。

6.插上电源,搅拌10秒钟。

7.倒入杯中饮用。

小贴士

1.可以放冰块不放冰淇淋。

2.根据自己的需要使用糖的量。

3.酸奶也可以。

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