来大姨妈感冒了吃什么
鹿桃养生大姨妈期间女士们会亲身经历一个较为不舒服的人体低潮期，期内体质显着降低，非常容易感染病症，非常容易出现小肚子位置的疼痛这些。而发烧感冒是较为普遍的状况，大姨妈期间感冒发烧要保重身体歇息，并且要立即开展饮食疗法补充，下边就讨论一下来例假感冒发烧吃啥比较好呢？
大姨妈期间，女士们会经历一段不舒服的低潮期，期间体质明显下降，很容易生病，肚子疼。发烧和感冒是常见的情况。姨妈期间感冒发烧要注意身体和休息，立即进行食疗补充。来讨论一下经期感冒发烧吃什么比较好？
女性生理期抵抗力极低，容易导致感染加重。因此，应立即进行有效的治疗。另外，饮食上要改善营养，多补充水分和水分，多休息，保证规律的性生活和休息，保证充足的睡眠和乐观的心态，以促进人体的修复。
在生理期，你的健康可能会下降。可能会发展一些感染，比如发烧和感冒。建议多喝水，注意休息，另外可以使用冷颗粒。平时注意保暖，适度运动，增强抵抗力。
1、苹果：苹果是归属于平性的新鲜水果，而平性和寒性特性的新鲜水果有益于降烧，又提升丰富多彩的营养元素。小孩发烧吃苹果有利于补充水份，具有减温的功效。
1.苹果:苹果是一种扁平的新鲜水果，而扁平而冰冷的新鲜水果有利于退烧，提高丰富多彩的营养元素。发烧的孩子吃苹果，有利于补水，有降温的作用。
2.香蕉苹果:孩子发烧的时候可以吃，可以提高孩子的食欲，补充水分。关键效果是润肠。香蕉苹果是具有抗寒特性的新鲜水果，而扁平、抗寒特性的新鲜水果具有非常好的退烧效果。发烧儿童吃苹果可以补充人体缺乏的营养元素。
3、荸荠：可清目退翳，治痔疮，排便下血。防止流脑，高血压，可辅助医治慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是凉性食物，既可清热利湿，又可补充营养成分，针对发烧前期的患者有很好的退热功效
3.荸荠:能明目退翳，治疗痔疮，大便出血。预防流脑和高血压，帮助治疗慢性咳嗽和咳痰。荸荠是一种清凉的食物，既能清热利湿，又能补充营养。对发热前期患者有良好的退热作用
4.草莓苗:香甜可口，非常好吃，还有很好的灭火效果。中医认为吃草莓可以降火、清暑、退烧、解闷。
5.梨:梨又凉又甜。能生津止渴，清热解毒，止咳化痰。适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽、痰黄。
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