孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌 孕妇可以喝黑蜂蜜吗 这些注意事项你知道吗
养元养生导语：黑蜂蜜的营养价值是相当高的，很多人在生活中都会饮用，那么孕妇可以喝黑蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家对黑蜂蜜的功效有一定的了解，一起来看看吧。 孕妇可以喝黑蜂蜜吗 可以适当饮用蜂蜜水。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋
黑蜂蜜的营养价值是相当高的，很多人在生活中都会饮用，那么孕妇可以喝黑蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项呢？今天小编就和大家说说这方面的知识，让大家对黑蜂蜜的功效有一定的了解，一起来看看吧。
孕妇可以喝黑蜂蜜吗
可以适当饮用蜂蜜水。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
孕妇不适合喝哪种蜂蜜
1、枣花蜜。
因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。
2、益母草蜜。
益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。
3、蜂王浆。
孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。
小编提醒：
准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。
坚决不能买的蜂蜜：价格过低的蜂蜜（没有利润，不可能是真蜜）；
路边摆摊的蜂蜜（比如平阴摆摊卖蜂蜜的满街都是，有几个好蜂蜜？）；浓缩蜂蜜（大部分浓缩蜂蜜是不成熟蜜。）
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