喉咙痒咳嗽怎么做 喉咙痒咳嗽怎么办 15个小方法帮你治疗咳嗽
谢安妮养生保健1份维生素补充剂
如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。，或者可以买维生素泡腾片，用水服用，可以修复黏膜炎症。
2杯萝卜茶
白萝卜洗净，用茶叶煮开，趁热吃。对咽喉痒、痰多者有清热化痰、理气开胃的功效。
3个橘子
橙子富含维生素，有助于补充营养。多吃橘子对疾病会很有帮助。
4多喝温水
喝温开水对咽喉病人也有很大的帮助。
5蜂蜜
把一勺纯蜂蜜放进嘴里，慢慢咽下去，对喉咙痒，咳嗽很有好处。
六片人参
喉咙痒、咳嗽但无痰的患者，睡前应在口中或舌下放一片人参片，醒来后再呕吐。
7大蒜
把一颗大蒜咬在嘴里咽下去，可以立即缓解喉咙痒、咳嗽的症状。
8不吃猪肉、生鱼片、烤鱼、海参、糯米和竹笋
猪肉易痰，哮喘或咳嗽患者不宜吃生鱼片或烤鱼。痰多的患者不宜吃海参，咳嗽时不宜吃糯米或竹笋。
9避免辛辣、冷、烫等刺激性食物
不要吃辛辣的锅和冰淇淋等食物，这可能会加剧喉咙发痒和咳嗽的症状。
避免喝咖啡和酒精饮料
含有咖啡因和酒精的饮料有利尿作用，容易身体虚弱，不利于生病。
11加湿器
在室内放置加湿器，提高空气体的湿度，有助于缓解喉咙不适。
12避免接触灰尘环境
接触灰尘时，应戴口罩等遮挡口鼻的物品。
不要大声说话
千万不要长时间的喊，说话。
劳逸结合，穿着得体
不要过度劳累或呆在过冷的环境中。
15注意室内通风
喉咙痒、咳嗽的人不要让自己呆在一个封闭的环境中，没有空气流通。
这里有一些治疗喉咙痒和咳嗽的小药方:
银耳冰糖汤1份
材料
银耳10克，冰糖20克。
实践
将银耳去蒂，挑出杂质，用冷开水浸泡至膨胀。然后将银耳和冰糖放入砂锅中，加水，用文火炖90分钟，直到银耳变松，汤变稠。一晚上吃一次。
功效
滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足引起的干咳，痰少，咳嗽困难，痰中带血。
2杯杏梨茶
材料
苦杏仁10g，梨1个，冰糖少许。
实践
杏仁去皮，捣碎；梨去核切块；加入适量水，煮沸。煮沸后，加入冰糖，代替茶饮用。
功效
该茶具有润肺止咳的功效，适用于急性支气管炎和燥热咳嗽。
3丝瓜花蜂蜜水
材料
丝瓜花10g，蜂蜜15g。
实践
将丝瓜花洗净，放入茶壶中，用开水冲泡，在盖子中浸泡10分钟，然后倒入蜂蜜，搅拌均匀。服用时，取出丝瓜花，趁热饮用，一天三次。
功效
适用于肺热型支气管炎、咳痰、喘息、胸痛、口干等疾病，具有清肺平喘的功效。
咳嗽不是很严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会严重发展，甚至影响你的正常生活。所以任何小问题都要及时扼杀在摇篮里。希望这些方法和注意事项能对你和你的家人朋友有所帮助。
以上简单介绍了几种食疗方法。点击下面了解更详细的喉咙瘙痒和咳嗽的饮食疗法。
治喉痒咳嗽方23种饮食咳嗽法
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