尿的颜色是茶色正常吗
贾老师说养生小便是每一个人务必的生理学情况，可是尿的颜色能够 充分证明一个人是不是身心健康。尿的颜色是伴随着每一个人人体内部情况来差别的，假如尿的颜色展现茶褐色，要到医院检验一下人体中的原素，由于平常人的尿颜色是浅黄色的，在平常日常生活一定要确保每天八杯水，那样能够 定时执行清除身体的内毒素。
排尿是每个人都必须具备的生理条件，但尿液的颜色可以充分证明一个人的身心是否健康。尿液的颜色随着每个人身体的内部情况而不同。如果尿液颜色呈深棕色，就应该去医院检查人体内的元素。因为普通人的尿液颜色是淡黄色的，所以在正常的日常生活中，你必须保证每天八杯水，这样才能有规律地清除体内的内毒素。
尿色分为正常和异常，意思不同。要明白，尿液不是一种固定不变的物质，它的含量往往会随着时间的变化而发生不同的变化。你不必看尿液，根据尿液你可以知道你吃什么和喝什么，以及人体是如何运作的。
人体正常尿的颜色是浅黄色，关键终归于沸水喝得多的情况下，便会促使尿里淡的类似乳白色或没有颜色。当人历经精力活动或是健身运动时，汗便会流的厉害，水份外流过多，尿颜色便会展现出深咖啡色，从而可推测，深咖啡色尿里并不一定是种异常情况。
人体正常的尿液颜色是淡黄色，关键在于喝太多开水会使尿液呈乳白色或无色等苍白色。人在进行能量活动或健身运动时，汗液会流得厉害，水分流出过多，尿液颜色会呈现深褐色，因此可以推测深褐色的尿液不一定是异常情况。
因为人在夜间处于休眠状态，所以尿液中的相对性较少，以至于发现早晨的尿液会看起来又黑又浓，气味也比较重。但是，如果你喝的水比平时多，尿液中的色调会因为淡化而变淡。当人长期发烧或出汗时，就会缺水，尿液会呈现深棕色。
尿色异常的原因是什么？
假如尿里展现的是深棕褐色，或是与茶褐色色调相仿，而且看上去油亮闪闪，很可能是黄疸导致的。当身体服用了一些含有天然色素的水果蔬菜时，尿颜色也会随着一些改变，因而不必担心，尿颜色转变的状况仅仅临时的，多喝几碗沸水就可以。 假如发觉尿颜色为淡黄色中含有鲜红色，建议去医院检查，前提条件不是处在生理期而尿里中含有鲜红色，则很可能是尿道产生感染。
如果尿液呈深褐色，或类似深褐色，看起来有光泽，很可能是黄疸引起的。当身体摄入一些含有天然色素的水果蔬菜时，尿液颜色会随着一些变化而变化，所以不用担心，尿液颜色的变化只是暂时的，喝几碗开水就好了。如果发现尿液呈淡黄色，含有鲜红色，建议去医院检查。如果不在生理期，尿液含有鲜红色，很可能是尿道感染。
在所有正常情况下，健康尿液的颜色尽可能清晰。为了清尿，你需要多喝水。如果你保证每天喝8杯水，尿液自然会显示出身心健康的基调。到了早上，人们经常会发现尿液颜色深，味道重。一般喝了烫漂水后，尿液的颜色和味道都会有一定程度的变化。这都很正常，不用太担心。是因为一夜之间的睡眠质量造成的，人在睡眠质量上处于相对脱水的状态。
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