小便清长是什么 四种关于小便清长的原因介绍
青荷养生什么是清尿？相信很多人都不明白。其实长时间排尿是一个专业名词，意思是排尿的次数和量增加，质地稀薄清晰，无明显气味，多见于阳虚寒凉的患者。下面的小系列会给你详细介绍长尿的原因和其他相关内容。
清尿
什么是清尿
尿清长，尿色清晰。清洁度指的是尿液的质量。排尿通畅是指排尿次数和排尿量增多，质地清瘦，无明显异味，多见于阳虚寒凉者，尤其是脾肾阳虚者。如前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、尿道结石、膀胱结石等。
小便清长，属阳虚寒凉者。主要原因是脾肾阳虚，糖尿病也可见。
肾精不足可导致尿清。肾精不足是指肾精不足空，不能滋养脑髓。
肾精亏虚多为老年人体质虚弱，肾精不足，先天不足，或慢性消耗，后天亏损所致。
有四个原因可以让尿液变清
1.肾阳虚，肾阴虚，肾气不足，肾阴虚，肾阳虚。
2.肾阳亏虚、尿清:肾阳亏虚、尿清属于阳虚证，是肾阳不足、疏于封闭、失于膀胱所致
3.阴寒尿多:此证由寒邪、阴寒过度、温阳失脱、气化异常、疏于保水保液所致
4.还有一点是，由于过度劳动，包括精神、身体或身体虚弱，他的物质基础相对较低，容易导致疾病。
清尿的鉴别诊断
尿清长，说明尿清大。《泌尿系疾病病证论》被称为“小便越来越多”。
尿频是指尿频增加，但尿色可清可浊，尿量可多可少，与此病不同，但两种病往往可以同时看到。清尿在祛病中也很常见。因为和口渴一样，请参考口渴吧。
清尿
常见综合征
肾阳不足，小便清长:小便清长，小便频数，面色白(白加淡)，神疲乏力，腰膝酸软，四肢冰冷，气弱，舌淡苔白，脉沉。
阴寒尿长而清:表现为畏寒肢冷，脘腹冷痛，退烧痛，大便溏烂，口淡不渴，舌淡苔白，脉沉。
为了更好地避免这种疾病，请执行以下操作
1、养成良好的生活习惯，日常生活是经常的。
2、避免不健康的饮食习惯，控制饮食，饮食清淡，避免辛辣、油腻、甜腻、油炸食物，少吃冷的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。
3.减少社交，避免酗酒。
4.积极参加体育锻炼不仅有益于心脏，而且有利于血液循环和身体功能的改善。
5、黑入肾，黑的东西可以多吃。
6.提高免疫力。
7.建议定期做尿常规检查。
8.调整心态。
9.多喝水稀释细菌毒素，同时有助于药物吸收，增强抵抗力。多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，帮助排出前列腺分泌物，防止感染。
10.平时注意休息，避免疲劳。
11、保持心情詹妮弗。
12.注意个人卫生，勤换内衣。
13.洗澡或者用热水泡脚。
通过以上介绍，一定要全面了解清尿。清尿在我们生活中比较常见。希望以上文章能对大家有所帮助。
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