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男人吃什么补 五种肉让男人重振雄风

导语:男性朋友在工作和生活中压力很大,所以他们的能量需要食物来补充。下面是肉男吃的。男性朋友喜欢大碗喝酒,大口吃肉。肉类食品是男人餐桌上不可或缺的美味。肉类食品有很多

男性朋友在工作和生活中压力很大,所以他们的能量需要食物来补充。下面是肉男吃的。男性朋友喜欢大碗喝酒,大口吃肉。肉类食品是男人餐桌上不可或缺的美味。肉类食品有很多种,其中有五种肉类是男性最适合养生的。多吃这五种肉,会增强男性体质。

1.胆怯

鹌鹑俗话说“要吃鸟,就数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩香不腻,一直被列为野鸟上品。鹌鹑肉不仅美味营养,还含有各种无机盐、卵磷脂、激素和各种必需氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋是非常好的补充品,具有补益和强壮的作用。中医认为,鹌鹑肉能“补五脏,益精血,温肾助阳”。男性经常食用鹌鹑,可以增强性功能,增加力量,强健筋骨。

2.驴肉

俗话说:“天上的鹅,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为驴肉味甘凉,具有益气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾甘温,益肾壮阳,强筋壮骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

3、泥鳅

泥鳅含有优质的蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。它味甘性平,具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅,滋补强身。

4.蛇肉

近年来,吃蛇肉已经成为一种时尚。两条蛇交配时,会持续很长时间(蝰蛇可以持续6~24小时),吃蛇肉可以有效延长性生活。

5.鸽肉

白鸽繁殖力强,性欲强,雌雄交配频繁,这是白鸽性激素分泌极强造成的。所以人们把白鸽视为壮阳强身的奇葩,认为它有补肾壮阳的作用。白鸽蛋比白鸽肉更有效。确定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有大量的蛋白质、维生素和铁,营养价值很高。以上食疗方剂,固精补肾效果很好。

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