颈椎病的自我治疗方法 推拿治疗颈椎病的效果
文小叔说养生导语：颈椎病的按摩治疗具有舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、通经活络等功能。对神经根型有明显作用，对椎动脉型和交感神经型有一定疗效。脊髓型颈椎病应慎用按摩疗法。按摩对颈椎
颈椎病的按摩治疗具有舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、通经活络等功能。对神经根型有明显作用，对椎动脉型和交感神经型有一定疗效。脊髓型颈椎病应慎用按摩疗法。
按摩对颈椎病有什么作用
1.患者坐位时，医生站在背后，将揉捏法应用于风府、首中书、首外书、天宗，可以放松颈肩痉挛的肌肉。
2.坐位时，医生站在患者身后，将该方法应用于风池、风房、肩部，起到舒筋通络的作用，进一步缓解肌肉痉挛，疏通经络，促进气血，逐渐软化颈部和肩部僵硬痉挛的肌肉。
3.坐位时，医生站在患者侧，一手托住患者的枕部，另一手托住患者的下颌于肘部，用手掌绕着他向上拉头部，利用患者的体重对抗，从而使椎间隙变宽，椎间孔变大。
按摩疗法
1.治疗原则和方法:舒筋活血，温经通络。
2.常用手法:打褶、压揉、咔嚓、拔毛、拍揉。
3.操作步骤:患者俯卧位，沿腰部两侧膀胱经，上下5 ~ 6次，剧烈刺激。刺激剧烈时，以酸胀为度，点按大长舒、肾俞、八髎、知鞭等穴位，并多次拍打两侧骶棘肌，两虚掌以皮肤微红为度拍打腰部两侧骶棘肌。
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